Porušení střevní motility
Peristaltika střev je systematické kontrakce hladkého svalstva orgánu, který umožňuje jídlu pohybovat se gastrointestinálním traktem a nakonec odstraňovat nestrávené zbytky z těla.
Pro účinné trávení je nezbytná také pohyblivost: díky kontrakci vnitřních svalů jsou do dutých orgánů dodávány enzymy žlučníku a slinivky břišní.
Správné fungování celku všech systémů lidského těla přímo souvisí se zdravím střev. Imunita, zdraví a výkon člověka závisí na stavu trávicího traktu. Poruchy zažívacího traktu se často stávají základem pro rozvoj dalších nemocí..
Črevní motorická dysfunkce - co to je
V normálním stavu se dutý orgán systematicky stahuje. Svalová vlákna lemují vnitřní stěny ve dvou vrstvách: v první jsou umístěny podélně, ve druhé - prstencové.
Amplituda zvlněného pohybu svalstva se liší v závislosti na oblasti střeva: tenké střevo se stahuje pomalým a rychlým tempem. Kromě toho lze v tomto oddělení provést několik redukcí současně..
Hrudka jídla se pohybuje podél tlustého střeva mnohem pomaleji. Intenzita peristaltického impulzu se zvyšuje několikrát denně v době nutkání vyprázdnit se.
Četnost kontrakcí je považována za normální: pro duodenum - 1-12 za minutu, pro konečník - 9-12, pro velké - 3-4 a 6-12, pro přímé - 3.
Co se stane, pokud se střevní motorická aktivita zvýší nebo naopak sníží? Proces průchodu kusu potravy střevní trubicí je komplikovaný, v důsledku čehož trpí trávení: živiny z přicházejícího jídla se vstřebávají pomaleji a ne ve správném objemu, nestrávená strava v těle stagnuje a uvolňuje toxické toxiny.
Patogenní prostředí vyvolává rychlé množení parazitů, jejichž aktivita otravuje život celého organismu.
Zhoršená motorická funkce vede k rozvoji řady onemocnění, která se projevují jako střevní poruchy ve formě průjmu nebo zácpy, zvýšené tvorby plynů, bolesti břicha, zánětů sliznic, ulcerativního poškození stěn vnitřních orgánů.
Faktory přispívající k rozvoji patologie
Hlavní důvody oslabení funkce motoru jsou:
- nezdravá strava, jíst hodně jednoduchých sacharidů, kalorické potraviny;
- poruchy příjmu potravy: dlouhé intervaly mezi jídly, přejídání;
- nedostatečné množství spotřebované tekutiny; dehydratace;
- nízká úroveň fyzické aktivity;
- chronická onemocnění jater, žlučníku, slinivky břišní;
- infekce těla;
- maligní novotvary ve střevě;
- komplikace po operaci na břišních orgánech;
- syndrom chronické únavy, neustálý stres, deprese;
- vedlejší účinky léků;
- dědičnost a vlastnosti stáří;
- závislosti: kouření, zneužívání alkoholu, drogová závislost.
Slabá peristaltika, nejčastěji důsledek nesprávné výživy, vede k zácpě. Občerstvení na cestách, nezdravé jídlo (rychlé občerstvení, sladkosti, moučné výrobky, káva, sycené nápoje) způsobují poruchy trávení.
Neustálé kvašení a rozpad nestrávené a nestrávené potravy vede k intoxikaci: destruktivní účinek je nejprve na okolní orgány - ledviny, játra - poté jsou další systémy ovlivněny škodlivými látkami.
Vysoká úroveň struskování, tvorba fekálních kamenů negativně ovlivňuje stav sliznice. Trvalá zácpa přispívá k rozvoji hemoroidů, tvorbě polypů ve střevech, které mohou degenerovat do rakovinných nádorů.
Méně častá je další varianta dysfunkce peristaltiky - zvýšení svalových kontrakcí. Následující faktory mohou zvýšit motorickou aktivitu trávicích orgánů:
- použití produktů, které dráždí sliznici: kyselá, kořeněná jídla;
- onkologie;
- dysbióza;
- chronické infekční nemoci;
- neuropsychiatrické poruchy;
- užívání určitých léků (například antibiotik).
V tomto případě pacient trpí silnými bolestmi, průjmem: stolice je velmi tekutá, pěnivá konzistence. Častý průjem může vést k dehydrataci. Se zvýšenou motorikou, zejména u dětí, je proto naléhavá potřeba poradit se s lékařem.
Příznaky poruch peristaltiky střev
Známky naznačující dysfunkci zažívacího traktu jsou:
- bolesti s různým stupněm závažnosti - od nepostřehnutelného nepohodlí až po ostré křeče. Pociťování bolesti se snižuje po odchodu na toaletu a průchodu plynů. Mohou také ustupovat v noci a při příjmu potravy (přes ranní šálek kávy nebo silného čaje) se opět zvyšují. Negativní emoce mohou vyvolat zvýšenou bolest;
- Obtížné vyprazdňování (zácpa) Zácpa se časem stává chronickou. Je téměř nemožné přirozeně vyprázdnit střeva;
- pocit těžkosti v dolní části břicha;
- nadýmání, zvýšená tvorba plynu;
- zápach z úst;
- snížená chuť k jídlu na pozadí přírůstku hmotnosti;
- bledost kůže;
- příznaky obecné nevolnosti: letargie, únava, únava, bolesti hlavy, nespavost, podrážděnost;
- závratě: s anémií vzniklou v důsledku nedostatku živin;
- příznaky otravy: alergie, zhoršení stavu pokožky a vlasů.
Dysfunkce, charakterizovaná zvýšením kontraktilních pohybů hladkých svalů, je doprovázena:
- akutní bolest ve střevech;
- častý průjem s hlenem nebo krevními částicemi;
- plynatost, nadýmání;
- nedostatek úlevy po stolici, falešné nutkání vyprázdnit se;
- jsou pozorovány příznaky dehydratace: sucho v ústech, slabost, ospalost, zimnice, zvýšená srdeční frekvence, snížená imunita.
Uvedené příznaky jsou alarmující signály, které nelze ignorovat. Abyste předešli závažným následkům, musíte se obrátit na kliniku, kde odborníci na základě výsledků analýz a studií budou schopni určit přesnou diagnózu a předepsat účinnou terapii..
Diagnostika
Během vyšetření a palpace se již projevuje nadýmání, bolest při tlaku na břicho.
Účinným laboratorním testem bude koprogram - analýza výkalů na přítomnost krve, patogenní mikroflóry.
Mezi instrumentálními metodami jsou nejinformativnější:
- endoskopie - vyšetření střeva optikou;
- kolonoskopie - pomocí speciální trubice se sondou vloženou do konečníku lékař posoudí stupeň průchodnosti orgánu, stav sliznice, odebere vzorek materiálu pro histologickou analýzu;
- irrigoskopie - rentgenové záření se současným zavedením kontrastní suspenze;
- Ultrazvuk pánevních orgánů a MRI se provádějí v obtížných situacích.
Léčba poruch střevní motility
K obnovení fungování zažívacích orgánů se používá integrovaný přístup, který zahrnuje změny ve výživě, cvičení. V případě chronické zácpy, fosilizace výkalů je indikována farmakoterapie.
Léky
Nejprve je nutné vyčistit trávicí trakt od stagnujících výkalů. Za tímto účelem jsou předepsány laxativa (Guttalax, Fenolphthalein, Duphalac), nabízené na farmaceutickém trhu v různých formách - ve formě tablet, kapek, rektálních čípků.
Přírodní projímadla jsou kořeny rebarbory, lékořice, kůra rakytníku, listy senny. Mezi rostlinné léky patří Regulax.
Když je vyprázdnění nemožné, jsou soli Epsom a Glauber považovány za účinné prostředky. Ovlivňují celé střevo a vytvářejí požadovaný účinek během několika hodin po požití..
Ricinový olej změkčuje hrudku jídla a usnadňuje její pohyb do konečníku. Účinek se obvykle projeví po několika hodinách.
Neměli byste se nechat unášet projímadly: jsou návyková, trávicí orgány mohou „zapomenout“, jak pracovat samostatně, bez vnějších podnětů.
Reserin, vazopresin, aceklidin mají posilující účinek na střevní svaly. Zvyšují fyzickou aktivitu tím, že stimulují průchod potravy trávicím traktem..
Trávení pomáhají Mezim, Festal, Creon, které se nedoporučují déle než 10 dní.
K nápravě psychosomatických poruch jsou předepsány sedativa, antidepresiva.
Všechny léky, jejich dávkování a léčebný režim jsou předepsány odborníkem. Výměna léku nebo předčasné ukončení jeho užívání je možné až po druhém vyšetření. Vlastní použití farmaceutických produktů je zakázáno!
Fyzioterapie
Aktivní životní styl pomáhá obnovit pohyblivost vnitřních orgánů. Běh, plavání, turistika, jízda na koni a cviky na pumpování břicha normalizují vaše útroby.
Pokud jde o fyzickou aktivitu, která je pro vás neobvyklá, nejprve se poraďte s odborníkem na cvičební terapii!
Sada cvičení ke zlepšení motoriky:
- z polohy vleže (můžete hned po probuzení v posteli). Je důležité, aby povrch nebyl příliš měkký!) zvedněte tělo;
- vleže na zádech zvedněte kolena ohnutá pod úhlem 90 stupňů a proveďte cvičení „na kole“;
- zatímco zůstanete ve stejné poloze, uchopte rukama pokrčená kolena a přitáhněte je k hrudi;
- sklopte ohnuté nohy k nohám a zvedněte pánev;
- v klečící poloze s důrazem na dlaně střídavě vezměte nohy zpět;
- z polohy na kolenou s důrazem na lokty, střídavě sedět na pravém a levém hýždě;
- ze stoje, pomalé dřepy se zádovou pánví;
- skákání s lanem nebo bez lana (při absenci patologických stavů pánevních orgánů).
Ke snížení stolice je třeba se vyvarovat cvicení břicha. V tomto případě je vhodný strečink..
Denní masáž břicha také stimuluje trávicí trakt..
Působí blahodárně na tělo a kontrastní sprchu nebo polévání studenou vodou s následným intenzivním třením froté ručníkem.
Doporučení týkající se stravy
Nezbytnou a účinnou metodou léčby onemocnění je dodržování stravy založené na zařazení rostlinné vlákniny do stravy a snížení spotřeby vysoce kalorických sacharidových potravin..
Základní pravidla pro poruchu funkce:
- je lepší jíst více než 3krát denně (4–5) v malých dávkách. Jídlo musí být důkladně žvýkáno;
- vypijte dostatečné množství tekutiny (při absenci problémů s ledvinami 30 ml na 1 kg tělesné hmotnosti). Zvykněte si ráno vypít sklenici vody při pokojové teplotě: tato metoda pomůže střevům zapojit se do práce;
- vyloučit z nabídky potraviny bohaté na jednoduché sacharidy (sladkosti, zejména čokoláda, mouka, rychlé občerstvení), škrob (brambory, rýže, krupice) a dráždivé sliznice (sycené nápoje, tučné a smažené potraviny, nakládaná zelenina, uzeniny, konzervy, kyselé ovoce);
- opatrně používejte máslo, vařená vejce, luštěniny, které zvyšují tvorbu plynů;
- budete muset omezit příjem silného čaje a kávy, teplých nápojů;
- pro zlepšení motoriky je zobrazena čerstvá zelenina (zelí, mrkev, červená řepa) a ovoce (zelená jablka, meruňky, švestky), otruby, cereálie, lněná semínka, ovesné a pohankové cereálie, zelenina, bobule;
- na vaření použijte rostlinné oleje (nejlépe lisované za studena): olivový, lněný;
- užitečné jsou čerstvě vymačkané šťávy (zejména mrkvové, zelné a řepné šťávy a bobule), kompoty, mléčné výrobky, sušené ovoce;
- pokud je to možné, jíst více mořských plodů, mořských řas.
Seznam doporučených potravin pro zvýšenou peristaltiku:
- kaší polévky;
- ječmenná kaše, rýže, krupice;
- pokrmy z libového masa, vejce;
- zeleninové pyré;
- adstringentní ovoce a bobule (kdoule, hruška, ptačí třešeň, arónie).
V každém případě se budete muset vzdát cigaret a alkoholu.
Tradiční medicína
Nekonvenční metody mohou účinně doplnit hlavní léčbu: vyčistit strnulé střeva, obnovit jeho motorickou funkci, stimulovat hojení poškozených tkání a zbavit se patogenních bakterií.
Před použitím lidových prostředků se musíte poradit s odborníkem!
Recepty na zácpu:
- otruby, vláknina, které lze konzumovat samostatně nebo přidat do různých pokrmů (saláty, polévky, cereálie, želé), 1-2 polévkové lžíce denně;
- řepný salát se švestkami nebo česnekem;
- směs sušených švestek a sušených meruněk. 400 ml bezsemenného sušeného ovoce otočte v mlýnku na maso a přidejte 2 lžíce. propolisové tinktury, listy senny (1 balení) a 200 ml čerstvého, neslazeného medu. Všechny přísady musí být důkladně promíchány. Vezměte 2 lžičky. v noci s vodou při pokojové teplotě;
- místo čaje se pije vývar z rakytníku;
- drcená semena jitrocele: 1 lžička. před jídlem.
Prevence nemoci
Jakékoli nemoci je snazší předcházet než léčit. Dodržování těchto doporučení proto významně přispěje k vašemu zdraví střev:
- držet se základů vyvážené stravy: strava by měla být pestrá, včetně rostlinných vláken a bílkovin. Nenechte se přejídat, přílišným nadšením pro sladkosti, moučné výrobky, uzené, slané a tučné pokrmy;
- udržujte své tělo v dobré kondici: dopolední cvičení, procházky na čerstvém vzduchu, jízda na kole a lyžování, plavání na otevřené vodě nebo v bazénu;
- dodržujte režim práce a odpočinku: spěte 7-9 hodin, vyhýbejte se psychickému stresu a negativním emocím;
- pravidelně (1-2krát ročně) navštěvujte gastroenterologa za účelem preventivních prohlídek a včasného zjištění abnormalit v zažívacím traktu.
Pozorný přístup k vašemu tělu vám pomůže vyhnout se mnoha problémům. být zdravý!
Jak funguje střevní motilita
Selhání střev je vážný problém. Porušení peristaltiky je často příznakem jiného onemocnění, ale může nastat i samo o sobě. Naštěstí existuje několik způsobů, jak zlepšit tonus střevních svalů. Nejprve to ale zjistíme v procesu zvaném peristaltika..
Co je to střevní peristaltika.
Peristaltika se obvykle nazývá vlnovitá kontrakce střevních stěn (tenká a silná), která vede k pohybu potravy, chymu nebo výkalů v jednom směru. Peristaltika je reflexní akt, při kterém jsou zapojena svalová vlákna střeva. Jejich koordinovaný pohyb, řízený nervovým systémem, vytváří kontraktilní vlnu. Frekvence tvorby takových vln v různých částech střeva je odlišná. Peristaltika se vyskytuje také během interdigestivního období..
Normální peristaltika
Rychlost kontrakce svalů v tenkém střevě se liší od rychlosti kontrakce v tlustém střevě. V závislosti na situaci se potravinová kaše může pohybovat rychlostí kontrakce stěn tenkého střeva 8 až 10krát za minutu. V tlustém střevě, kde se tvoří výkaly, je rychlost kontrakce pomalejší a pohybuje se od 3 do 4krát za minutu. Patologické změny, které vedou k rychlejším nebo pomalejším kontrakcím vedoucím k problémům s vyprazdňováním (průjem nebo zácpa).
Co vede k porušení peristaltiky
Existuje mnoho důvodů (od menších po velké), které vedou k motorickému poškození:
- změna stravy a nerovnováha vodní bilance;
- neustálý stres;
- špatné návyky;
- nežádoucí účinky některých léků;
- střevní infekce;
- přenesené operace trávicího traktu;
- helminthické invaze;
- těhotenství;
- onkologická onemocnění střeva atd..
Porucha peristaltiky ve formě průjmu nebo zácpy je zpravidla jen příznakem onemocnění. „Syndrom dráždivého tračníku“ je příkladem porušení nervové a humorální regulace. S ním se pod vlivem negativních emocí mění motorická a absorpční funkce střeva, která je doprovázena buď zácpou nebo průjmem.
Prodloužený průjem je zdravotní stav, který vede ke ztrátě elektrolytů, tekutin, narušení minerální rovnováhy v těle a přispívá k dehydrataci.
Atonie střev nebo oslabená peristaltika
Atony v překladu z latiny znamená nedostatek tónu. Atonie střeva je spojena se ztrátou svalového tonusu, což vede k nadměrné relaxaci střev, což vede k zácpě. Příčinou ztráty tonusu jsou často nepřesnosti v konzumaci potravin s nedostatečným obsahem vlákniny. Kromě toho existují psychogenní, endokrinní, toxické příčiny atonie a zácpy..
Atonie střev je otázkou, pokud osoba nevyprázdňuje střeva déle než 2 dny. Mezi zjevné příznaky zácpy patří:
- bolest břicha;
- nadýmání, plynatost;
- obecné nepohodlí;
- zhoršená chuť k jídlu.
Retence stolice neprochází beze stopy: tvoří se fekální kameny, množí se patogenní mikroflóra. Škodlivé látky vstupují do krevního oběhu a otravují tělo. Na pozadí zácpy se zapálí střevní sliznice, naruší se biocinóza prospěšných mikroorganismů, což předisponuje k rozvoji rakoviny střev.
Křeč tlustého střeva
Význam slova „křeč“ v překladu z řečtiny znamená křeče. Ve skutečnosti se tento patologický proces, doprovázený prodlouženou kompresí svalové tkáně střeva, nazývá kolika..
Může vést ke křečím: jedy, paraziti, některé léky, bakterie atd. Mezi charakteristické příznaky takové patologie patří:
- bolest lokalizovaná v blízkosti pupku;
- zácpa nebo průjem;
- nadýmání;
- nevolnost někdy zvracení.
Pokud jsou příčinou křečí trombóza mezenterických cév nebo střevní obstrukce, objeví se výše uvedené příznaky velmi rychle. V tomto případě má bolest rozptýlený charakter, přední břišní stěna je ostře napnutá. Stav je považován za nebezpečný, pokud na pozadí známek křeče projde bolest, což naznačuje možnou nekrózu střev.
Jak zlepšit peristaltiku
Pokud nedojde k významným změnám ve zdraví střev, je možné zlepšit jeho peristaltiku pomocí potravin obsahujících vlákninu. Je obzvláště bohatý na čerstvé ovoce a zeleninu. Denní strava by měla zahrnovat: jablka, rajčata, zelí atd. Sušené meruňky a sušené švestky jsou užitečné ze sušeného ovoce. Pijte nejméně 1,5 litru vody denně. Fermentované mléčné výrobky pomohou podpořit mikroflóru.
Mezi další opatření k prevenci zácpy patří:
- speciální gymnastická cvičení, chůze;
- zdravý životní styl i každodenní rutina;
- pomocí tradiční medicíny, která stimuluje střeva.
Zhoršení peristaltiky je vážným problémem, který vede ke stagnaci výkalů a samootrávení těla. Pokud je tento příznak zjištěn, neodkládejte návštěvu odborníka a proveďte samoléčbu. Výše uvedená doporučení jsou jen dobrým doplňkem lékařských předpisů..
Co je intestinální peristaltika a jak ji zlepšit
U lidí žijících v rozvinutých zemích se stále častěji objevují nemoci spojené s poruchami žaludku a střev. A zdraví celého organismu závisí na práci trávicího traktu. Koneckonců není náhoda, že i starověcí léčitelé doporučili změnit způsob života a potravinový systém v boji proti onemocněním..
Pokud střevo funguje hladce a nedochází k žádnému porušení, pak se člověk cítí zdravý, silný, jeho výkon se zvyšuje. Jak zlepšit střevní pohyblivost pomocí jídla... Jakákoli porucha funkce žaludku nebo střev bude mít jistě vliv na zdravotní stav, snížení imunity a rozvoj patologií. Práce střeva závisí na kontrakci jeho stěn, nazývané peristaltika.
Co je to peristaltika?
Peristaltiku je třeba chápat jako svalovou kontrakci stěn lemovanou svalovými vlákny. Střevní svaly se stahují a pohánějí trávenou potravu z horní do dolní.
Hlavní proces zahrnuje hladké svaly, které jsou umístěny ve stěnách orgánu ve dvojité vrstvě. První vrstvu představují podélné svaly, druhou kruhovou. Jejich koordinovaný postup vytváří samotný systém kontrakcí, který se liší svým stupněm v tenkém a tlustém střevě..
V tenké části je svalová práce pomalá nebo naopak rychlá, což závisí na různých situacích.
Je důležité vědět... Nejdůležitější situací, která přispívá k lepší práci gastrointestinálního traktu, je plnění trávicího traktu vlákninou. Je to výplň a je to vláknina (hrubá vláknina, která se netráví, ale pouze bobtná), která pomáhá napínat stěny, uvádí svaly do práce a nutí je stahovat se a přesouvat jídlo.
A v tlustém střevě, kde se již tvoří hustá hromada zbytků potravy, je pohyb jen pomalý.
Kontrakce jsou reflexní a střeva začínají pracovat, jakmile se v nich objeví jídlo. Četnost kontrakcí není v různých odděleních stejná, například:
- tlusté střevo, stahované 3-4krát za minutu,
- tenký - až 10krát,
- Duodenum, také až 10krát.
Když je tento systém narušen, jeho důsledky se projeví v celém organismu. Koneckonců je narušena absorpce vitamínů a minerálů, dochází k nepravidelnému uvolňování, hromadění toxinů, množení bakterií a parazitů.
Co vyvolává porušení?
Na práci orgánu mají vliv následující faktory:
- nevyvážená strava;
- nízká úroveň fyzické aktivity;
- orgány podstoupily operaci;
- chronická gastrointestinální onemocnění;
- dědičná predispozice;
- deprese a stres;
- starší věk;
- vedlejší účinek užívání léků.
Ale hlavním faktorem je výživa. Časté občerstvení, zneužívání nezdravých potravin, káva a alkohol, mastná a kořeněná jídla - to vše v průběhu času vede k vážným poruchám. Po 35 letech jsou střeva již ucpána usazeninami, které při pohybu poškozují sliznici. Výsledkem je vývoj hemoroidů, stagnace krve v pánevní oblasti, polypy, adheze a nádory. Osoba by měla jíst zeleninu a ovoce, mléčné výrobky, obiloviny.
Životní styl hraje důležitou roli při zlepšování fungování všech orgánů a systémů, včetně trávicího systému. Mnoho problémů je způsobeno nedostatkem pohybu. Sedavá práce, cestování autem a hromadnou dopravou, nedostatek času na sport. Všechny tyto faktory nepřímo ovlivňují práci orgánů..
Ve stáří vznikají problémy v důsledku svalové atrofie, hormonálních změn a doprovodných onemocnění. Zácpa způsobená tkáňovou hypoxií je častější.
Druhy fyziologických kontrakcí
- Rytmická segmentace. Když kruhová vlákna fungují, je obsah střeva postupně rozdělen na segmenty, smíchán a zpracován trávicími šťávami.
- Kyvadlo - pohyb bolusu jídla tam a zpět.
- Vlnovitý peristaltik - pohání natrávené jídlo k východu. Vlny jsou pomalé (rychlost 0,1-0,3 cm / s) a rychlé (rychlost až 21 cm / s).
- Tonikum - podélné svaly se stahují a zužují lumen střeva.
Hlavní příznaky
Pokud dojde k poruše ve střevech, projeví se u člověka následující příznaky:
Silná bolest v podbřišku, jejíž intenzita se mění v různých denních dobách (v noci ustupují, po snídani zesilují). Bolest má křečovitou povahu.
Zvýšená produkce plynu a nadýmání, což komplikuje život člověka. Je doprovázen řeznými bolestmi.
Nestabilní stolice. Může se objevit zácpa následovaná průjmem. Následně se zhoršuje průchodnost, zácpa se stává chronickou. Je nutné používat projímadla a klystýr.
V důsledku nesprávné funkce střevních svalů jsou narušeny procesy trávení a vstřebávání, což vede k přírůstku hmotnosti.
Pozoruje se intoxikace celého těla, což zase ovlivňuje strukturu vlasů a nehtů, pokožka je suchá, objevují se alergické podráždění.
Nespavost, nevolnost, výkyvy nálady se stávají hlavními společníky.
Pokud se tyto příznaky objeví, nečekejte, až se situace zhorší. Lepší je vyhledat odbornou pomoc a pomoci svým vnitřnostem.
Porucha motoriky
Snížená pohyblivost vede k občasným a nedostatečným pohybům střev. Objevuje se chronická zácpa.
Příznaky
- pohyby střev méně než jednou za 3 dny;
- tvrdé výkaly v malém množství;
- potřeba tvrdě tlačit během pohybu střev;
- bolest břicha;
- nadýmání;
- snížená chuť k jídlu;
- podrážděnost, ospalost.
Důvody
- Nevyvážená strava - nedostatek rostlinné vlákniny, nadbytek sacharidů, čistá strava, špatný pitný režim.
- Fyzická nečinnost. U sedavého životního stylu se tón hladkých svalů snižuje.
- Těhotenství. Hormon progesteron uvolňuje hladké svaly. 50% žen trpí zácpou během těhotenství.
- Starší věk. Více než 60% lidí starších 65 let má problémy se stolicí. S věkem se citlivost receptorů ve střevní stěně snižuje, funkce nervových buněk, které regulují pohyblivost, je narušena.
- Dědičnost. Tendence ke střevní atonii se dědí. Pokud mají rodiče zácpu, je u dětí o 52% vyšší pravděpodobnost problémů se stolicí..
- Nežádoucí účinky léků. Intestinální motilita je inhibována přípravky železa, antidepresivy, spazmolytiky, léky proti vředům.
- Syndrom dráždivého tračníku se sklonem k zácpě je funkční onemocnění trávicího traktu spojené s porušením autonomní regulace. Mezi hlavní příznaky patří: bolesti břicha a poruchy stolice. Chronická onemocnění: sklerodermie, hypotyreóza, diabetes mellitus.
Diagnostické testy
Okamžitě je třeba poznamenat, že zaznamenané příznaky se nacházejí v charakteristikách jiných onemocnění trávicího systému a nervového systému. Samotné stížnosti pacienta proto nebudou stačit a bude zapotřebí řada laboratorních a hardwarových studií..
Výkaly jsou kontrolovány na přítomnost erytrocytů a je detekována nebo vyloučena dysbióza. Důležitou roli hraje kolonoskopie, kterou lze předepsat až po 40 letech. V procesu tohoto postupu je materiál odebrán pro další výzkum. Je možné provádět endoskopii a irrigoskopii. Takové studie jsou nutné k vyšetření orgánu na přítomnost nádorů, divertikula a polypů..
Na základě vyšetření je možné zjistit příčinu nesprávné funkce střev. Dále bude předepsána konzervativní léčba..
Nařízení
Pohyblivost střev je výsledkem koordinované práce hormonů, autonomního a centrálního nervového systému:
- buňky neuromuskulárních plexů střevní stěny poskytují rytmickou aktivitu na pozadí;
- motorické dovednosti se zlepšují působením produktů rozpadu potravin;
- podráždění receptorů rektální zóny inhibuje pohyblivost horních částí;
- stravování nejprve reflexivně inhibuje, poté stimuluje motorickou aktivitu střev;
- hormony, které zvyšují motoriku: gastrin, histamin, vazopresin;
- hormony, které snižují motoriku: sekretin, vazoaktivní intestinální peptid.
Při normální funkci střevního motoru trvá proces trávení 1 až 3 dny.
Jak zlepšit střevní motilitu
Nejlepší výsledky léčby lze dosáhnout pomocí integrovaného přístupu. Dobrý účinek je dosažen pomocí tradiční medicíny. Požadovaná strava a cvičení.
Léčba léky
Tradiční medicína nabízí různé léky, které zlepšují a aktivují střeva pro zrychlenou činnost. S jejich pomocí můžete stabilizovat střeva. To má za následek zvýšený svalový tonus a zvýšenou motoriku a kontrakce. Ale neléčte se sami - schůzku provádí lékař, který řídí celý proces.
Moderní projímadla fungovala dobře. Jsou rozděleny do skupin působících na konkrétní části střeva..
Epsomská sůl je primární laxativum pro všeobecné použití, které ovlivňuje celý orgán. Účinek je pozorován do 2 hodin. Došlo ke zlepšení kontrakcí svalových vláken snížením absorpce tekutiny, střeva se vyprázdní.
Ricinový olej se používá při poruchách tenkého střeva. Usnadňuje průchod výkalů, zlepšuje práci. K vyprázdnění dojde během 3–6 hodin.
Regulujte funkci tlustého střeva. Laxativa, která mají vliv na tlusté střevo, se dělí na bylinná a syntetická. První z nich jsou založeny na bylinách. Mohou to být kořeny lékořice, řešetláku, rebarbory, listů senny. V lékárně se nacházejí ve formě kapek, čípků, prášků a tinktur.
Obnovují funkci střev a podporují pravidelnou stolici. Rostlinné tablety, což jsou moderní léky: Regulax, který obsahuje seno, fíky, švestky a parafín. S jeho pomocí můžete dosáhnout úlevy od stavu.
Obnova střeva se také praktikuje syntetickou sérií. Mezi nimi vynikají: Guttalax, Bisacodyl, Fenolphthalein. Můžete je koupit v tabletách, kapkách a svíčkách. Jsou silné, ale návykové. Jejich užívání se doporučuje ke sledování reakce těla, jsou možné alergické reakce a projevy kolitidy.
Kromě toho se často doporučují léky:
- Pankreatin, který zvyšuje stravitelnost potravin v těle;
- Espumisan, který snižuje plyn a nadýmání;
- Cerucal - tablety stimulující střeva;
- Amiridin, který zvyšuje sílu svalové kontrakce střevních stěn.
Pokud je příčinou selhání stres, jsou předepsány antipsychotické, antidepresivní a trankvilizující léky. Akce je zaměřena na zlepšení fungování nervového systému a zmírnění stresu.
Vylepšená motorika
Při vysoké motorické aktivitě střeva je jídlo v těle méně než jeden den. Během této doby nemá čas na úplné trávení a asimilaci. Objevuje se průjem.
Příznaky
- řídká stolice třikrát denně;
- hrudky nestráveného jídla ve stolici;
- křečové bolesti břicha;
- příznaky dehydratace: žízeň, sucho v ústech, snížená pružnost pokožky, srdeční selhání.
Důvody
- Chyby ve výživě - přebytek hrubého nestravitelného jídla, tuku.
- Léky - předávkování projímadly, vedlejší účinek antibiotik.
- Zánět různých částí střeva. Při enteritidě a kolitidě se zvyšuje citlivost receptorů na sliznici.
- Akutní střevní infekce. Toxiny patogenních bakterií a virů dráždí střevní stěnu.
- Helminthiasis. Paraziti mechanicky působí na střevní stěnu, vylučují škodlivé látky.
- Nervové napětí. Stresové hormony aktivují peristaltiku, objevuje se průjem - „medvědí nemoc“.
- Chronická onemocnění jater a slinivky břišní. Trávení potravy je narušeno, zvyšuje se objem střevního obsahu, peristaltika se zvyšuje reflexivně.
- Syndrom dráždivého tračníku s tendencí k průjmům je forma onemocnění, při kterém dochází k uvolnění stolice u více než 25% pohybů střev.
Výživa jako hlavní ovlivňující faktor
Hlavní role v léčbě je věnována výživě. Strava by měla být vyvážená. Střevo je citlivé na jakoukoli konzumovanou potravu. Jako indikátor hodnotí přístup člověka k výběru jídla. Je nutné přísně oddělit produkty podle stupně vlivu na peristaltiku. Podívejte se na video: Super Gut Food.
Potraviny zmenšující střeva
Správně vybrané jídlo může zlepšit fungování trávicího systému, je nutné jíst potraviny, které zlepšují kontrakci střevních stěn.
Zelenina
V závislosti na ročním období jsou vybrány ředkvičky a tuřín, ředkvičky a řepa. Kysané zelí je na prvním místě pro zlepšení těla. Vyžaduje se přírodní produkt fermentace, bez přidaného octa.
Zlepšuje pohyb potravy střevem, pomáhá zbavit se škodlivých látek a toxinů, nasycuje tělo vitamínem C, čistí krevní cévy a zlepšuje krevní oběh. Pokud před použitím přidáte rostlinný olej, účinek se zvýší. Melouny a tykve hodně pomáhají, musíte jíst více melounů a melounů, rajčat a okurek, cibule a česneku.
Za zmínku stojí zejména fazole, které obsahují hrubé vlákno. Podporuje tvorbu hrudky potravy, která při průchodu tlustým střevem dráždí jeho stěny a způsobuje zlepšení peristaltiky.
Energizuje a dodává nervové impulsy svalovým svalům střev, díky čemuž se probouzí a aktivuje pro nadcházející den. Šálek kávy za pouhé čtyři minuty posiluje funkci střev. Kofein obsažený v nápojích spouští procesy, můžete také použít jiné nápoje obsahující tuto látku.
Čerstvé ovoce a bobule, kompoty z nich
Vitaminové náhražky limonád a jiných nápojů. Můžete míchat šťouchané jablko, naklíčenou pšenici, oves ve stejném poměru, dochutit medem. Konzumujte v jakémkoli množství.
Zvláště chci zvýraznit oranžovou, která pomáhá změkčit stolici. Skládá se z vlákniny, 100 g tohoto ovoce obsahuje 80 g vody, což je také skvělé. Obsahuje flavonoidy, které způsobují, že buňky střevní stěny vylučují vodu, a tím usnadňují zkapalňování stolice. Stávají se elastickými a měkkými, díky čemuž je reliéf příjemným postupem..
Rostlinné oleje
Přidání slunečnicového nebo olivového oleje do salátů bude mít pozitivní vliv na zažívací trakt. Někteří lidé dávají přednost pití 2 lžíce na lačný žaludek. l. oleje. Pokud to děláte denně, pak můžete na zácpu zapomenout. Tato metoda není vhodná pro každého, existují lidé, kterým je obtížné takové množství spolknout - objeví se dávivý reflex. Doporučuje se také kukuřičný a lněný olej..
Otruby a pšeničný chléb
Doporučuje se nejen otrubový chléb, ale také samotné otruby. Pokud 1-2 lžičky. pít vodu, poté zvětšovat objem, začnou dráždit střevní neurony, což nastartuje práci svalů a snadné vylučování výkalů.
Sušené ovoce
Doporučuje se používat pro každého, bez ohledu na přítomnost střevních potíží. Pro ty, kteří nemají rádi sušené švestky a sušené meruňky, můžete připravit směs sušeného ovoce. K tomu se nechají projít mlýnkem na maso, na přání se přidají rozinky a fíky. Užívejte jednu lžíci denně půl hodiny před jídlem jako lék. Udržujte v chladu.
Plody moře
Mořské řasy jsou mimo konkurenci. Z ryb dávejte přednost nemastným odrůdám. Pitný režim hraje důležitou roli. Musíte spotřebovat až 2 litry čisté vody denně. Na prázdný žaludek vypijte sklenici teplé vody. Podporuje lepší pohyb střev a zvyšuje peristaltiku.
Klasifikace léků používaných k léčbě zácpy
V některých případech prokinetika pomáhá vyrovnat se se zácpou - léky, které aktivují pohyblivost trávicího traktu.
Léky používané k nápravě tohoto stavu mají různé mechanismy účinku, v závislosti na tom, které jsou kombinovány do následujících farmakologických skupin:
- prokinetika: léky, které zvyšují peristaltiku gastrointestinálního traktu;
- léky, které regulují střevní motilitu;
- projímadla;
- myotropická antispazmodika;
- přípravky pro korekci střevního mikrobiálního prostředí.
Nákupní seznam
| Zlepšení peristaltiky | Zhoršující se peristaltika |
|
|
Jakého lékaře kontaktovat
Při přetrvávající zácpě je nutné se poradit s gastroenterologem, protože tento příznak může být projevem závažných střevních onemocnění až po rakovinový nádor. Pokud je zácpa způsobena nezdravou stravou, může vám odborník na výživu pomoci úpravou potravin, které jíte. V některých případech je zácpa spojena s chorobami endokrinního systému, zejména s hypotyreózou, pak je nutné léčit základní onemocnění endokrinologem. V případě zácpy u těhotné ženy byste se měli poradit s pozorujícím porodníkem-gynekologem a terapeutem. Před a po chirurgických zákrocích na střeva předepíše chirurg nebo proktolog laxativa.
Diagnostika
Chcete-li vědět, jak obnovit, normalizovat střevní motilitu, je nutné zjistit povahu porušení a jeho příčiny.
Minimální sada diagnostických metod zahrnuje:
- Prstové vyšetření.
- Coprogram - analýza výkalů k detekci dysbiózy a jiných zažívacích poruch.
- Endoskopie je instrumentální vyšetření střev. Přečtěte si více o použití anestézie během kolonoskopie →
- Irrigoskopie - rentgenové vyšetření se zavedením kontrastní látky do střev.
V obtížných případech lze předepsat ultrazvuk břišní dutiny a orgánů malé pánve, počítačovou tomografii. Na základě výsledků získaných údajů stanoví lékař diagnózu a předepíše léčbu.
Prevence nemoci
Jakékoli nemoci je snazší předcházet než léčit. Dodržování těchto doporučení proto významně přispěje k vašemu zdraví střev:
- držet se základů vyvážené stravy: strava by měla být pestrá, včetně rostlinných vláken a bílkovin. Nenechte se přejídat, přílišným nadšením pro sladkosti, moučné výrobky, uzené, slané a tučné pokrmy;
- udržujte své tělo v dobré kondici: dopolední cvičení, procházky na čerstvém vzduchu, jízda na kole a lyžování, plavání na otevřené vodě nebo v bazénu;
- dodržujte režim práce a odpočinku: spěte 7-9 hodin, vyhýbejte se psychickému stresu a negativním emocím;
- pravidelně (1-2krát ročně) navštěvujte gastroenterologa za účelem preventivních prohlídek a včasného zjištění abnormalit v zažívacím traktu.
Pozorný přístup k vašemu tělu vám pomůže vyhnout se mnoha problémům. být zdravý!
Peristaltika střeva je kontrakce svalové stěny, díky níž se chym pohybuje podél gastrointestinálního traktu, kde probíhá proces trávení. S poklesem peristaltické vlny nebo zastavením postupu chymu se vyvíjí dynamická střevní obstrukce. Vede k těžké intoxikaci těla a poruchám všech typů metabolismu s vývojem život ohrožujících situací a nutností intenzivní terapie a dokonce chirurgického zákroku..
Pro normální proces trávení je nezbytná adekvátní peristaltika, musí mít následující vlastnosti:
- Vlnitý charakter. Kontrakce by měly probíhat konzistentně s tokem potravy.
- Normální tempo. Zpomalení peristaltiky vede ke stagnujícím procesům (hnilobě a fermentaci) ve střevech a zrychlení vede k nedostatečnému trávení.
- Rytmus. Porušení rytmu a nekonzistence kontrakcí svalových vláken střevní trubice vede ke střevní kolice, doprovázené syndromem akutní bolesti spasmodické povahy.
To je řízeno hlavním regulátorem normální činnosti, kterým je autonomní nervový systém. Komplexní procesy probíhají, aniž by procházely lidským vědomím: různé části střeva se smršťují různou rychlostí, zatímco působí organicky.
Aby střeva fungovala jako hodiny, je nutné vést zdravý životní styl, což znamená správnou výživu, absenci špatných návyků a přiměřený motorický režim. Je také nutné vyhnout se stresovým situacím a nervovému napětí..
Když se peristaltická vlna zpomalí, je nutné přijmout opatření.
etnoscience
Než začnete pít lékárenský lék, vyzkoušejte tyto metody zvyšování peristaltiky:
- Vezměte dvě jablka a nastrouhejte je. Přidejte k nim lžíci medu a dvě lžíce ovesných vloček. Vytlačte citronovou šťávu a přidejte ji a pár lžící teplé vody do směsi. Jezte to celý den.
- Rozemlejte semena psyllia a vezměte je lžičkou.
- Pár polévkových lžící pšeničných otrub se omyje trochou vody nebo se s ní smíchá a sní se k snídani.
- Vezměte deset gramů kořene rakytníku a nalijte je půl litru vroucí vody. Nechejte vývar strmý a pijte ho po celý den místo čaje..
- Vezměte dva šálky sušených meruněk a sušených švestek a otočte je v mlýnku na maso. Přidejte k nim balíček senny, dvě polévkové lžíce propolisu. Nalijte tekutý med, asi 200 ml. Vezměte pár lžiček této směsi před spaním..
Projímadla
Pšeničné otruby pomáhají zvýšit objem stolice a její změkčení, což vede ke snazšímu vyprazdňování.
Léky v této skupině jsou také klasifikovány v závislosti na mechanismu účinku..
1. Léky, které zvyšují objem střevního obsahu. Jedná se o skupinu léčivých přípravků, které absorbují velké množství vody, v důsledku čehož je stolice velmi objemná a měkčí, aktivuje se střevní peristaltika a zvyšuje se rychlost průchodu výkaly..
Mezi tyto léky patří:
- Pšeničné otruby. Před použitím musí být napařeny vroucí vodou a užívány 3-6 lžící denně. Lze jednoduše přidat do jídla. Při užívání otrub se často vyvíjí nadýmání..
- Přípravky ze semen jitrocel. Aktivně váže vodu. Během léčby je nutné konzumovat zvýšené objemy tekutin, aby se zabránilo rozvoji střevní obstrukce. Nejznámějšími přípravky ze semen jitrocele jsou Mucofalk (užívejte 1 sáček 2–3krát denně s 1/2 sklenicí vody; léčba trvá 4–6 týdnů) a Defenorm (doporučená dávka jsou 1–2 tobolky dvakrát denně po -1,5 měsíce nebo více).
- Vlastnosti této skupiny látek mají také mořské řasy. Doporučuje se použít jej na zácpu podle potřeby..
2. Laxativa, změkčující stolice. Přípravy této skupiny přispívají k evakuaci pevných výkalů a změkčují je. Patří mezi ně minerální a rostlinné oleje. Vzhledem k možnosti zhoršené absorpce vitamínů rozpustných v tucích, snížení rektální citlivosti a pravděpodobnosti spontánního úniku střevního obsahu z konečníku se tyto léky neberou po dlouhou dobu, ale jsou předepsány pouze na krátkou dobu. Lze užívat perorálně nebo použít jako olejový klystýr.
- Olivový olej. Doporučuje se užívat 25-50 ml (asi 3-4 lžíce). Pro účely klystýru použijte 50-100 ml oleje.
- Vazelínový olej. Dávky jsou stejné.
3. Osmotická laxativa. Zadržujte vodu ve střevech a zvyšujte její obsah ve stolici, což zrychluje a zlepšuje proces defekace. Zpravidla se nepoužívají k dlouhodobé léčbě zácpy, ale používají se před rentgenovým nebo endoskopickým vyšetřením tlustého střeva za účelem důkladného a úplného vyprázdnění střeva pro lepší vizualizaci změn vyšetřovaného orgánu..
- Síran hořečnatý. Doporučená dávka je 25-50 ml.
- Fleet Phospho-Soda. Používá se podle schématu podrobně popsaného v návodu k použití..
- Fortrans. Používá se v předvečer vyšetření podle schématu popsaného v pokynech.
- Forlax. Na rozdíl od výše popsaných léků se používá k symptomatické léčbě zácpy. Doporučená jednotlivá dávka je 1–2 sáčky, frekvence podávání je 2krát denně. Účinek nastává do 1-2 dnů po 1. podání léku.
4. Neabsorbovatelné (nevstřebatelné) di- a polysacharidy. Hlavními léky v této skupině jsou léky na bázi laktulózy. Mají vlastnosti osmotického projímadla (tj. Zadržují vodu ve střevech) v kombinaci s prebiotickými vlastnostmi (tj. „Krmí“ prospěšné bakterie ve střevě). Bezpečný. Mohou být jmenováni na dlouhou dobu. Používá se u těhotných žen.
Laktulóza (Normaze, Dufalak, Lactulax, Lactuvit, Normolac) je syntetický disacharid, který není absorbován střevní stěnou. Po požití dosáhne beze změny do ilea, střevní mikroflóra se tam rozštěpí za tvorby kyselin, což vede k okyselení střevního obsahu a zvýšení osmotického tlaku, což znamená zvýšení množství výkalů a stimulaci střevní motility. Během zpracování léku také bakterie tvoří přebytečný plyn, což vede k nadýmání. Doporučuje se užívat 1-3 lžíce (15-45 ml) před jídlem třikrát denně. Délka léčby je 1-1,5 měsíce.
5. Kontaktní nebo dráždivá projímadla. Léky této skupiny se vyznačují rychlým (po 6-10 hodinách) nástupem účinku a eliminací bolestivého pocitu plného střeva. Mechanismus jejich působení je způsoben podrážděním specifických receptorů střevní sliznice, což vyvolává hnací kontrakce svalů tlustého střeva. Kontaktní laxativa také zvyšují střevní sekreci a snižují absorpci tekutiny ze střevní dutiny do krve.
Vzhledem k jejich pozitivním vlastnostem jsou tyto léky široce používány pacienty k samoléčbě, ale nedoporučuje se nechat se s nimi unést: jejich metabolické produkty mají škodlivý účinek na intestinální epitel, což v průběhu času povede k poruchám procesů absorpce a sekrece a také zhorší střevní motilitu. Kvůli těmto negativním účinkům by stimulační laxativa neměla být užívána dlouho. Kromě toho se při dlouhodobém užívání může vyvinout tolerance k léčbě a také se objeví křeče v břiše a falešné nutkání na stolici..
- Přípravky Senna: Senade, Senadexin, Glaxenna. Aplikujte 1-3 tablety dvakrát denně, ne déle než 14 dní v řadě.
- Pikosulfát sodný - Guttalax, Picolax. Má mírnější účinek než přípravky Senna. Doporučuje se užívat 10–25 kapek nebo 1–2 tablety jednou denně..
- Bisacodyl. Doporučuje se použít 1 čípek v konečníku 1krát denně (nejlépe v noci).
Léky, které zvyšují peristaltiku gastrointestinálního traktu nebo prokinetika
Tato skupina zahrnuje několik známých léků: domperidon (Motoricum), mosaprid (Mosid), metoklopramid (Cerucal) a itoprid hydrochlorid (Primer), avšak pro účely léčby zácpy se obvykle používá pouze jeden z nich, poslední.
Itoprid hydrochlorid (Ganaton, Zirid, Itomed, Primer)
Vzhledem k tomu, že tento lék působí nejen na horní zažívací trakt, ale také na střeva, zvyšuje jeho peristaltiku, je široce používán k léčbě zácpy. Jeho mechanismus účinku je způsoben blokádou speciálních receptorů - D2-dopaminergních, stejně jako stimulací syntézy hormonů motillin a somatostatin.
Itoprid se dobře a rychle vstřebává v zažívacím traktu, jeho maximální koncentrace v krvi je zaznamenána během 30-45 minut po prvním podání. Aktivně se distribuuje ve tkáních, proniká do mateřského mléka. V malém množství proniká hematoencefalickou bariérou. Poločas rozpadu léku je 6 hodin. Vylučuje se z těla hlavně močí.
Nejedná se o nezávislý prostředek léčby zácpy, ale používá se jako součást komplexní léčby tohoto stavu.
K dispozici ve formě tablet obsahujících 50 mg účinné látky.
Doporučuje se užívat 1 tabletu před jídlem třikrát denně. Délka léčby je 4-6 týdnů.
Itoprid je kontraindikován v případě individuální nesnášenlivosti těla pacienta s gastrointestinálním krvácením, obstrukcí (ucpáním lumenu) střeva nebo perforací (perforací) jeho stěny. Rovněž se nedoporučuje užívat drogu během těhotenství a kojení..
Během užívání tohoto léku se mohou objevit následující nežádoucí účinky: