Methyluracil
Komplikace| Hodnocení 4,5 / 5 |
| Účinnost |
| Cenová kvalita |
| Vedlejší efekty |
Poruchy oběhu dolních končetin: příznaky a léčba
Porušení krevního oběhu v dolních končetinách je důsledkem změn v kvalitě a množství krve v cévách nohou nebo v důsledku jejich poškození.
Obecně platí, že oběhové poruchy nohou mohou být jak doprovodným onemocněním, při kterém jsou postiženy specifické části cév, tak nezávislým onemocněním, které je charakterizováno poškozením distálních cév..
Nemoc má svou vlastní klasifikaci, která je následující:
- v důsledku porušení průchodnosti tepen se vyvíjí arteriální nedostatečnost, která může mít akutní nebo chronickou formu;
- v případě porušení venózního odtoku se vyvíjí venózní nedostatečnost, která se může projevit také v chronické nebo akutní formě;
- a nakonec se rozlišuje polyneuropatie a diabetická mikroangiopatie.
Důvody vývoje porušení
Existuje spousta faktorů, které jsou zodpovědné za vývoj patologie; v současné době jsou oběhové poruchy v tepnách obvykle rozděleny do tří hlavních skupin:
- jsou ovlivněny periferní části, to znamená tepny a jejich další zúžení v důsledku skutečnosti, že začíná tvorba aterosklerotických plaků;
- stěny tepen se zapálí;
- dochází k křečím tepen.
Takové poruchy v krevním řečišti jsou často pozorovány v důsledku následujících vyvíjejících se chorob:
- Vymazání aterosklerózy, která je způsobena akumulací látek podobných tuku a cholesterolu v cévách. Na základě toho se tvoří sklerotické plaky, které mohou v průběhu času vést k částečnému i úplnému zablokování cévního průchodu. Taková nemoc může postihnout zástupce jakéhokoli pohlaví a věku..
- Příčinou vývoje patologie může být autoimunitní vaskulární onemocnění v chronické formě (tromboangiitida). Současně kvůli spasmodickým cévám v oblasti stehen nemůže krev dostat do dolních končetin v dostatečném objemu. Špatné návyky přispívají k rozvoji této nemoci. Toto onemocnění je často pozorováno u mladých lidí, mužů.
- Nejstrašnější komplikací je diabetická noha, která je důsledkem poškození cév diabetes mellitus. Pokud do nohou neteče krev ve správném množství, může se vyvinout gangréna. V tomto případě jsou postižené končetiny amputovány..
- Porušení žilního oběhu dolních končetin způsobuje tromboflebitidu a křečové žíly. V tomto případě je systém odtoku krve narušen a v důsledku toho stěny cév oslabují.
Příznaky poruch oběhu v nohou
Oběhový systém je narušen v důsledku zablokování nebo zúžení tepen. Osoba postižená tímto onemocněním si často stěžuje na silnou bolest při chůzi, která má v klidu tendenci ustupovat.
Tento jev se nazývá přerušovaná klaudikace. Tento účinek může být způsoben řadou onemocnění, avšak v každém případě jsou tyto příznaky známkou problémů v oblasti tepen..
Pro výskyt přechodné kulhání jsou faktory jako:
- špatné návyky (alkohol a kouření);
- cukrovka;
- genetická predispozice;
- stresující stav;
- obezita;
- selhání systému metabolismu lipidů;
- stáří.
Pokud jsou v žilních cévách pozorovány oběhové poruchy dolních končetin, pak je charakterizováno pocity bolesti, které mohou být lokalizovány v kterékoli části dolní končetiny.
Bolest v dolní části nohy, kolena, kyčle, chodidla a ve vzácných případech v bederní oblasti tedy může znamenat onemocnění..
Symptomem poruchy je často slabost nohou nebo tíha, chilliness, necitlivost nebo křeče. Je extrémně vzácné, že onemocnění je asymptomatické.
Diagnostická kritéria
Aby bylo možné diagnostikovat oběhové poruchy dolních končetin a předepsat vhodnou léčbu, je důležité, aby odborník objasnil řadu faktorů: příčinu, umístění a hloubku lokalizace, typ (částečné nebo úplné uzavření cévy) a stupeň.
V současné době existuje klasifikace podle stádií vývoje poruch průtoku krve, které závisí na příznacích:
- Za prvé, existuje plná kompenzace. Současně dochází k chladu v nohách, brnění, necitlivosti a únavě, ke kterému dochází až po fyzické námaze..
- Druhým je porucha způsobená funkční zátěží. V tomto případě jsou pozorovány všechny příznaky první fáze a může se také objevit přerušovaná klaudikace..
- Za třetí, existuje nedostatek v klidu. Je pozorována bolest, která nezmizí v klidu a v noci.
- Za čtvrté - ulcerativní a nekrotické změny se vyskytují v nohou. V tomto případě je vývoj patologie doprovázen známkami gangrény a ischemické bolesti. Za účelem zmírnění stavu jsou pacientům předepsána narkotická anestetika..
K diagnostice používají odborníci širokou škálu metod, včetně palpace, vyšetření tváří v tvář, austulace a perkusí. Kromě toho probíhá další výzkum:
- Dopplerův ultrazvuk krevních cév;
- angiografie;
- kapillaroskopie;
- měří se teplota kůže;
- MRI s kontrastní a magnetickou rezonanční angiografií.
Tradiční léčba nemoci
Aby odborník předepsal metodu léčby, je nutné určit zdroj poruchy. Tradiční metoda terapie v zásadě zahrnuje celou řadu opatření. Kromě toho je povinným měřítkem léčby přijetí léků, které mohou zvýšit cévní tonus a posílit kapiláry..
Tradiční léčbou oběhových poruch dolních končetin může být fyzioterapie a chirurgie. Fyzioterapeutická terapie je vhodná pouze pro počáteční fázi patologie.
V tomto případě musí pacient užívat řadu léků: venotonika, geomapatické a flebotropní léky, lyfotonika a angioprotektory, stejně jako léky, které zlepšují krevní oběh, protizánětlivé a antikoagulancia.
Pokud je stádium onemocnění poměrně pokročilé, pak fyzioterapeutická léčba nestačí, budou nutná chirurgická opatření: otevřená operace a angioplastika.
Druhá metoda zahrnuje punkci v oblasti třísla a do tepen je zaveden speciální tenký katétr s balónkem na konci. Tímto způsobem se katétr přivede na místo, kde došlo k zablokování, a balónek se nafoukne, aby se rozšířila tepna. Tím je obnoven průtok krve. Aby se zabránilo relapsu, bude nutný stent.
Co lze dělat doma
Doma můžete oběhový systém uvést zpět do normálu. Hlavní věc je, že všechny činnosti jsou prováděny ve spojení s tradiční léčbou..
Obecné postupy posilování
Proto je třeba dodržovat následující postupy:
- kontrastní sprcha na nohy;
- více pohybu, sport by se měl stát hlavní součástí života (při sedavé práci se doporučuje chodit po pracovišti každých 40 minut);
- měli byste se vzdát špatných návyků;
- při výběru obuvi musíte věnovat pozornost ne vzhledu, ale materiálu a pohodlí (žádné úzké boty a podpatky);
- v uvolněném stavu by nohy měly být v poloze, ve které na ně nebude vyvíjen tlak;
- alespoň jednou denně byste měli masírovat nohu, jednoduše třepat každou z nich po dobu 5 minut;
- měli byste dodržovat systém správné výživy a odmítat rychlé občerstvení a tučné pokrmy;
- spánek je také důležitým faktorem, musí být plný, ve správný čas alespoň 7 hodin.
Lidové recepty
Tradiční medicína je účinná, ale je nejlepší ji užívat společně s předepsanou léčbou. V budoucnu se tak můžete vyhnout problémům a komplikacím..
Tradiční medicína pro oběhové poruchy zahrnuje následující opatření:
- Každé ráno, nejméně půl hodiny před odchodem, musíte nohy namazat citronovou šťávou. Poté, co se produkt absorbuje, můžete si obout boty.
- Účinným prostředkem jsou koupele. V tomto případě by měl být do vody přidán odvar z kořene kalamusu a dalších bylin, které mají vazodilatační účinek. Do vývaru můžete také přidat kopřivu, oregano, provázek, tymián, listy černého rybízu a heřmánek..
- Pokud jsou pozorovány křečové žíly, můžete připravit následující lék: rozpusťte lžičku drceného červeného pepře ve sklenici horké vody. Roztok musí být před použitím dobře protřepán. Je nutné užívat přípravek třikrát denně po dobu 20 dnů.
Posílení cév nohou
K posílení krevních cév je především nutné věnovat se plavání, joggingu, jízdě na kole a chůzi..
Kromě toho byste měli dodržovat další pravidla:
- Zabraňte stagnaci krve v žilách. To vyžaduje co nejvíce se hýbat a dlouho nesedět na jednom místě. Doporučuje se zvednout nohy alespoň jednou denně a zůstat v této poloze alespoň 5 minut.
- Oblečení by mělo být pohodlné a nemělo by být trapné. Pokud k tomu dojde, odtok krve se zpomalí. Proto se lidem s podobným problémem nedoporučuje nosit korzety, opasky a punčocháče..
- Často se používají elastické obvazy.
- Lékařské koupele se také používají k posílení krevních cév. Do vody je třeba přidat několik kostek ledu a odvar z bylin. Kromě toho můžete jednoduše otřít žíly vývarem..
- A také to vyžaduje provedení cviků, které spočívají ve flexi a extenzi nohy v kotníku. Rovněž je nutné nohama otáčet v různých směrech. Nejlepších výsledků dosáhnete, když si jednou po sobě vezmete nohy..
- Mimo jiné je nutné používat gely, masti a krémy, které obsahují výtažek z měsíčku lékařského a kaštan koňský.
Důsledky nemoci
Pokud zahájíte proces, může se vyvinout infarkt myokardu. Kromě toho se zvyšuje riziko cévní mozkové příhody a zvyšuje se počet úmrtí na komplikace způsobené kardiovaskulárními chorobami..
Komplikace během léčby mohou záviset na projevu přerušované klaudikace. V takovém případě bude nutné odstranit příznaky této patologie..
U diabetes mellitus je vše výrazně komplikované. Pokud toto onemocnění chybí, pak může být stav stabilní po mnoho let, beze změn. V některých případech se může vyvinout kritická ischemie. Ve 25–45% případů je navíc pravděpodobný smrtelný výsledek..
Porušení krevního oběhu dolních končetin je snadno odstranitelná patologie, pokud jsou objasněny důvody. Hlavní věcí je nenechat vše jít svým směrem. Aby se zabránilo komplikacím, doporučuje se podstoupit vyšetření každých šest měsíců. Při zdravém a aktivním životním stylu je riziko vzniku onemocnění významně sníženo.
Jak zlepšit špatnou cirkulaci nohou: co dělat doma, když jsou zapotřebí léky a chirurgický zákrok
Onemocnění dolních končetin spojená s trofickými poruchami tkání jsou doprovázena střednědobými a dlouhodobými těžkými komplikacemi.
Problém spočívá v samotném průběhu patologického procesu, který významně zhoršuje kvalitu života pacienta, vede k neschopnosti adekvátně pracovat, sloužit si v každodenním životě..
V raných stadiích nemoci jsou problémy téměř neviditelné, takže pacienti se s konzultací s lékaři nijak nespěchají. Účinná terapie je možná pouze v první chvíli, jak abnormality postupují, stávají se přetrvávajícími a je obtížnější je odstranit.
Krevní oběh v nohou můžete zlepšit změnami životního stylu, nápravnými léky a některými dalšími metodami..
Nebude však možné vytvořit jednotná doporučení pro každého z nich. Důvod spočívá ve složitosti a rozmanitosti klinických situací..
Otázkou je ošetřující lékař, který zvolí správnou taktiku..
Hlavními specializovanými specialisty jsou cévní chirurg a flebolog. Obvykle pracují v tandemu..
Pokud v přístupové zóně nikdo není, můžete kontaktovat některého z uvedených lékařů.
Obecné zásady
Pokud je pacient odhodlaný a ochotný zlepšit prokrvení končetin, bude vyžadován přísný a jasný akční plán. Také se nemůžete obejít bez dodržování pravidel, která lze nazvat principy.
- Integrita. Musíte se pustit do práce, jen když je jasné porozumění. Bez ní nebude mít smysl v léčbě a prevenci. Proto je lepší otázku adresovat specializovanému specialistovi, popsat všechny fáze, do nejmenších detailů, pak jednat.
- Konzistence. Nemá smysl začít opravovat svůj vlastní stav, pokud to pacient bude dělat nepravidelně nebo nějak. Účinek přímo závisí na tom, jak pečlivě člověk dodržuje vyvinutou „strategii“.
- Složitá postava. Jde o kombinaci několika metod. Samotné užívání léků nebude mít smysl, pokud je daná osoba ve stálé poloze a příliš se nehýbe.
Totéž platí pro fyzioterapeutická cvičení, pokud existují organické a funkční poruchy..
V takové situaci již není možné obejít se bez farmaceutické a drogové podpory..
Jeden by měl doplňovat druhý, pouze tak lze počítat se „správným“ účinkem. V opačném případě bude minimální nebo vůbec žádný..
- Pozor. Všechno je dobré s mírou. V žádném případě byste se neměli přepracovávat, provádět cvičební komplexy a také brát léky, je důležité nepřekračovat dávku, počítat s větší účinností. To je klíčový bod. Stojí za to přísně dodržovat rozvinutý systém. To je základ pro účinné zotavení.
- Kompetence. Krevní oběh v cévách nohou lze zlepšit pouze po pečlivém zvážení preventivního režimu nebo včasné léčby. Bez komplexních lékařských znalostí to nebude fungovat, je to ztráta času a úsilí. Efekt pravděpodobně nebude. Z tohoto důvodu by vývoj hlavních směrů terapie měl provádět lékař, nikoli samotný pacient..
- Motivace. Musíte se naladit pro dlouhé zotavení. Vzhledem k tomu, že prevence je pokračující proces, lze říci o neustálém dodržování doporučení odborníka. Jedná se o nový způsob myšlení a bytí, nikoli o dočasnou nesnesitelnou povinnost. Postupně se z toho stane zvyk..
Je logické dodržovat všechny tyto zásady, pak vás efekt nenechá čekat.
Změny životního stylu
Oprava tohoto faktoru je základem pro normalizaci stavu dolních končetin. Průtok krve bude obnoven obnovením přiměřeného tónu žil a tepen, což je často dostatečné pro dosažení příznivého účinku. Ne vždy.
Ukázkový seznam tipů, které vám pomohou se špatnou cirkulací končetin:
Přestat kouřit
Tabákové výrobky nemají pozitivní vlastnosti, proto jsou v každém případě pro tělo nebezpečné.
Problém není ani tak v koncentraci nikotinu, i když je škodlivý, jako v systému toxických látek obsažených v každé cigaretě. Jedná se o kadmium, metan, také arsen a další..
V závislosti na individuálních charakteristikách organismu, odolnosti a negativních důsledcích se budou vyvíjet různou rychlostí. Někdo mluví o několika letech, jiní o životě.
Riskovat se však nedoporučuje. Podle lékařského výzkumu vede kouření k ateroskleróze obliterans, která je korigována pouze chirurgicky a i když ne vždy.
Ale ve 100% případů, bez včasné korekce, vede k nekróze tkání, gangréně.
Pokud není možné odmítnout sami (což se stává často), vyplatí se soukromě kontaktovat psychoterapeuta. Pomůže to napravit faktor chování a zbavit se závislosti..
Vyhýbejte se alkoholu
Alkohol má stejně ničivý účinek na lidské tělo. Reklamní a marketingové slogany, které jsou pevně zakořeněny v mysli průměrného člověka, že alkohol rozšiřuje cévy, není nic jiného než mýtus..
Problém je v tom, že v první chvíli tepny a žíly skutečně ztrácejí tón. Tok krve je rychlý, příliš rychlý. Z tohoto důvodu po konzumaci etanolu člověk cítí míč, červená se, potí se.
Tento stav trvá asi 10 minut, možná méně. Poté je proces nahrazen opačným.
Vyvíjí se cévní stenóza, prudce stoupá krevní tlak. Je zřejmé, že alkohol působí na tělo enormní zátěží, kterou ne každý vydrží.
Kromě rizika infarktu nebo cévní mozkové příhody existuje vysoká pravděpodobnost chronického vaskulárního onemocnění dolních končetin. Od perzistentní aterosklerózy po tromboflebitidu a další.
Proto se důrazně doporučuje odmítat nápoje na bázi etanolu. Maximální povolené množství je 20–30 gramů denně, a to i přesto ne vždy. Musíte se podívat na situaci.
Minimalizace spotřeby kofeinových nápojů
Není to tak zřejmý bod. Tonikové výrobky, zejména sublimované náhrady, však nejsou nejlepším pomocníkem v boji proti ospalosti a tak se obvykle používají. Naopak, bude to jen horší.
A se systematickým používáním kávy, včetně přírodní, se zvyšuje riziko cévní mozkové příhody (začíná mikro-tahy), hypertenzní krize a dalších nebezpečných stavů.
Proto se doporučuje opustit tyto experimenty s vlastním zdravím. Pokud máte sklon k cévní mozkové příhodě, infarktu, ateroskleróze a dalším jevům, je třeba při pití čaje postupovat opatrně.
Dává smysl nahradit nápoje čekankou nebo jinými analogy. Otázka preference.
Adekvátní úroveň fyzické aktivity
V tomto případě mluvíme o provádění sad cvičení, která budou předepsána lékařem..
Při absenci závažných kontraindikací je možné zvolit každodenní mechanické činnosti ve formě joggingu, plavání a dalších. Otázka závisí na situaci.
Je nutné přesně dávkovat zátěž, aby se nezhoršovala a nevyvolávala poruchy z kardiovaskulárního systému.
Normalizace tělesné hmotnosti
Vysoká váha ovlivňuje zdraví celého těla. To je neustálá fyzická aktivita, která dříve či později povede ke komplikacím..
Pravděpodobnost není u různých pacientů stejná. Přesto to nehraje velkou roli, neměli byste to riskovat.
Existuje další stránka problému, která není tak zřejmá. Nadváha je problém, který je třeba řešit. Je to však jen výsledek poruchy metabolismu lipidů..
Při nedostatečném skladování tukové tkáně vzniká cholesterolémie. Látka aktivně proniká do cév, způsobuje usazování plaku a zhoršuje průtok krve v žilách a tepnách končetin. Tento stav je znám jako ateroskleróza.
Proto musíte bojovat se dvěma poruchami najednou: snížit tělesnou hmotnost a normalizovat procesy v těle. Toto jsou klíčové úkoly.
Korekce stravy
Spočívá ve změně objemu spotřeby a samotných produktů. Otázka je nesmírně rozsáhlá; popis výživy by trval více než tisíc stránek. Stačí však dodržovat obecná doporučení.
Takže stojí za to vzdát se mnoha živočišných produktů. Co nejméně červeného masa. Pták povolen.
Na stole by také mělo být dostatečné množství rostlinných potravin, které zabírají alespoň polovinu celé stravy, ne-li více.
Počet jídel je asi 4-5krát, to je optimální. V ostatních případech se zvyšuje pravděpodobnost metabolických poruch s ukládáním přebytečného tuku a cholesterolu..
Musíte také pít dostatek tekutin. Vhodná je čistá voda bez plynu, pokojová teplota nebo mírně nižší. Polévky a tak se nepočítají.
Nalezení nových výživových zásad není snadný úkol. Je rozumné poradit se s odborníkem na výživu.
Odmítnutí z dlouhodobého stání
Jedním z hlavních důvodů vzniku aterosklerózy, trombózy, žilní nedostatečnosti a křečových žil je neustálé a dlouhodobé statické zatížení.
Zejména udržování postoje. Jedná se o skutečnou metlu kuchařů, učitelů a dalších, což je nemoc z povolání těchto kategorií pracovníků.
Činnosti je často nemožné změnit. Proto je nutné situaci vyřešit ne tak radikální metodou, ale způsobem, jak toho dosáhnout?
Stačí udělat lehkou gymnastiku jednou za 30 minut: procházky po místnosti, pohyby nohou a další, které nevyžadují velké úsilí a nepřitahují zbytečnou pozornost lidí kolem, ale stimulují práci žilních chlopní a zlepšují krevní oběh.
Pokud je to možné, proveďte komplexní preventivní cvičení.
Vyhýbejte se hypodynamii
Nedostatek fyzické aktivity je ve stejné míře škodlivější a možná i více. Sedavá povaha práce také nepřispívá k normálnímu průtoku krve v dolních končetinách. Naopak začíná stagnace. Toto je přímá cesta k křečovým žilám.
Doporučení je totožné. Jednou za 30 minut proveďte lehké komplexy fyzických cvičení, která nebudou pro člověka zatěžovat, krev začne lépe cirkulovat, riziko křečových žil se sníží.
Je lepší získat konkrétní radu od odborníka na cvičební terapii.
Vyhýbejte se stresovým situacím
Psycho-emoční stres má fyzický aspekt.
Výsledkem je uvolnění skupiny hormonů, včetně adrenalinu a kortizolu, a kromě angiotensinu a dalších, které vyvolávají vaskulární stenózu, zvýšení krevního tlaku a ve střednědobém horizontu degeneraci a destrukci.
Z tohoto důvodu má smysl vyhýbat se stresovým situacím. A pokud to není možné, musíte zvládnout relaxační techniky. Relaxace problém minimalizuje nebo neguje.
Odmítnutí nadměrné fyzické aktivity
V tomto případě mluvíme o tom, abyste se neobtěžovali nadměrnou aktivitou..
Náročné cvičení v tělocvičně, stejně jako jiné formy tohoto druhu, nenesou užitečné zatížení. Naopak, začínají nebezpečné procesy. Všechno je dobré s mírou.
Nosit pohodlnou obuv a oblečení
Žádné těsné punčochy a šatní předměty, aby nevyvolávaly stlačení tkání nohou.
Podle indikací se používá kompresní punčochové zboží.
Fyzioterapie
Kromě výše uvedeného musíte kineziterapii brát vážně. Zahrnuje fyzioterapii a masáže. Prvním je systematické provádění jednotlivých pohybů..
Cvičení ke zlepšení krevního oběhu v nohou vybírá odborník na cvičební terapii, můžete samostatně provádět nejjednodušší akce:
- Stěhování. Chůze na místě minutu nebo déle.
- Rotační pohyby v kotnících ve směru a proti směru hodinových ručiček. 10-15krát vsedě.
- Pak to samé s koleny.
- Střídavé zvedání nohou.
- Chaotické pohyby, „třes“, aby se uvolnil, obnovil tok venózní krve a zlepšila se mikrocirkulace (v malých cévách).
Nedoporučuje se provádět dřepy, včetně těch s velkou tělesnou hmotností. Je pravděpodobné, že dojde ke zranění kloubů, a poté, jak se stav normalizuje, lze otázku znovu vyřešit. Budete potřebovat konzultaci s odborníkem na fyzioterapii.
Masáž
Provádí se systematicky, v kurzech. Úkolem je odstranit nadměrné svalové napětí, normalizovat svalový tonus a dát do pořádku průtok krve umělou stimulací žilních chlopní.
Cvičí také nezávislou masáž, není to těžké. Jak to udělat správně, můžete se obrátit na specializovaného odborníka nebo svého lékaře..
Při absenci úplného účinku nebo při indikacích k tomu stojí za to se uchýlit k jiným metodám obnovy.
Drogová terapie
Léčba oběhových poruch dolních končetin může být prováděna léky.
Jedná se o podpůrné opatření, které je často předepisováno souběžně s fyzickým cvičením a výše popsanými způsoby korekce..
Jaké léky se používají:
- Statiny. Zabraňuje nadměrnému ukládání cholesterolu, odstraňuje lipidy s nízkou hustotou. To je nezbytné pro léčbu zhoršeného krevního oběhu v důsledku aterosklerózy. Atoris a další jména.
- Antiagregační látky. Umožňuje obnovit reologické vlastnosti krve. Za prvé, jeho plynulost. Předepisují se léky na bázi kyseliny acetylsalicylové. Lepší bezpečné možnosti: Thrombo-Ass a další moderní analogy.
- Léky na posílení cévních stěn. Anavenol a další. Také ty, které obnovují průtok krve. Jako Pentoxifylline.
- Flebotonika. Normalizují kvalitu a rychlost venózně-lymfatického odtoku. Bez použití těchto léků nebude možné vyléčit křečové žíly a obnovit krevní oběh v nohou. Používají se jména, jako Detralex, Venarus, Phlebodia, Troxerutin a další. Tablety nebo mast. Je možné použít několik formulářů současně, podle uvážení odborníka.
V obtížných případech oslabení krevního oběhu jsou antikoagulancia předepsána v krátkých kurzech. Gaperin a další. Nelze je užívat dlouho, je to nebezpečné a plné krvácení, včetně smrtelných. - Diuretické léky. K odstranění přebytečné tekutiny v těle. Což klade důraz na kardiovaskulární systém.
Rovněž je povinná korekce základního onemocnění. Hypertenze, diabetes mellitus a další.
Jedná se o soukromé záležitosti, řeší je síly specializovaných specialistů. Amatérský výkon je nevhodný.
Chirurgické metody
Porušování lze napravit několika způsoby. Pokud jsou primárním měřítkem vaskulární léky ke zlepšení krevního oběhu, pak je chirurgický zákrok extrémem.
Uchýlí se k němu ve výjimečných situacích, pokud nedojde k účinku jiných opatření nebo pokud existují dobré důvody pro radikální cestu..
Existuje několik způsobů opravy:
- Plastický. Balonkování nebo stentování. Mechanická dilatace žil nebo tepen pomocí vzduchového balónu nebo speciální konstrukce připomínající pružinu.
- Bypass. Vytvoření umělé obtokové cesty pro zásobení tkání krví.
- Odstranění fragmentu žíly nebo celé cévy. Klasickým chirurgickým zákrokem, excizí, radiofrekvenční ablací. Závisí to na složitosti případu.
- Skleroterapie. Zavedení roztoku do nemocné žíly, pod jejímž vlivem se zhroutí a zastaví se průtok krve a tělo vytvoří novou cévu.
Podobné metody se používají ve většině klinických situací. Jsou možné i další možnosti. Například mechanické odstranění krevní sraženiny během vývoje patologického procesu se stejným názvem atd..
Předpověď
Většinou příznivé. Zejména na pozadí včasného zahájení terapie. Pokud nedojde k nápravě, je zaznamenáno významné riziko naléhavých invalidizujících následků. Včetně gangrény, smrti tkáně nohou.
Pomocí léků je možné normalizovat průtok krve v dolních končetinách, ale to nestačí. Vyžaduje také změnu životního stylu, úpravu návyků, stravu.
Chirurgické zotavení je výjimečným opatřením. S kompetentní pomocí je možné zabránit většině poruch na cestě..
Poruchy oběhu dolních končetin
Když je narušen průtok krve, tkáně nedostávají potřebné množství kyslíku a živin, což má za následek onemocnění zvané choroba dolních tepen nebo onemocnění periferních tepen. Porucha oběhu dolních končetin tedy neznamená nic jiného než snížení průtoku krve, a to se děje v důsledku zablokování nebo zúžení tepen..
Příčiny oběhových poruch dolních končetin
Hlavní důvody pro snížený průtok krve do končetin jsou rozděleny do dvou skupin:
- Žilní;
- Arteriální.
Mezi žilní nemoci patří:
- Flebeurysm
Žíly se nemohou stahovat, protože nemají svalovou zeď. Současně s překonáním přirozené síly přitažlivosti má krev tendenci nahoru, tj. k srdci, což je způsobeno různými faktory. Jedním z nich je přítomnost speciálních chlopní ve spojovacích (komunikativních) žilách. Zabraňují zpětnému toku krve z povrchových žil do hlubokých, odkud stoupá výše, což je způsobeno: přítomností ventilového aparátu, prací svalů nohou (oni, stahující a uvolňující, vytlačují krev z hlubokých žil), krevním tlakem z tepen (udržuje tok krve při relaxaci svaly).
Z různých důvodů se žíly stávají méně elastickými, chlopně atrofují, v důsledku čehož se vyvinou křečové žíly a jako jejich příznak zhorší žilní oběh dolních končetin. Příčinou křečových žil může být genetická predispozice, onemocnění nervového systému, hormonální poruchy, nedostatečné nebo nadměrné zatížení svalů nohou (sedavá nebo stojící práce, sedavý životní styl).
- Tromboflebitida
Tento termín se nazývá zánět žilní stěny s tvorbou krevní sraženiny, která uzavírá její lumen. Z tohoto důvodu je tromboflebitida ve většině případů komplikací křečových žil nebo jiným závažným onemocněním, které původně vedlo k poruchám krevního oběhu (například chronické srdeční selhání, rakovina nebo závažné endokrinologické onemocnění). V závislosti na velikosti sraženina částečně nebo úplně uzavře lumen. V prvním případě hovoří o chronickém narušení venózního oběhu dolních končetin, ve druhém o akutním.
Arteriální příčiny, které vedou ke sníženému průtoku krve do končetin, zahrnují:
- Vymazání aterosklerózy velkých cév. Toto chronické onemocnění, které je projevem systémové aterosklerózy, postihuje hlavně velké a střední tepny lokalizované v jejich vnitřním obalu. Zde se ukládá cholesterol, a proto se vytváří mastný povlak. Vzhledem k tomu, že pokles cévy se postupně zužuje, začínají se objevovat známky poruch oběhu. Ale jak se velikost aterosklerotického plaku zvětšuje, klinika se zhoršuje. V průběhu času mohou být z něj odstraněny kousky a s průtokem krve vstupují do tepen pod nimi, které mají menší průměr, takže trombus může blokovat lumen a způsobit akutní nedostatečné zásobení krví a v důsledku toho gangrénu;
- Vymazání endarteritidy. Toto systémové chronické onemocnění postihuje malé tepny. Přesná příčina onemocnění dosud nebyla stanovena, ale existuje několik teorií: aterosklerotická, infekčně toxická, alergická a teorie patologie systému srážení krve;
- Diabetická angiopatie. Toto onemocnění je komplikací diabetes mellitus, při kterém poškození krevního oběhu dolních končetin nakonec vede k nekróze určitých oblastí (obvykle nejvzdálenějších).
Rizikové faktory
Poruchy oběhu dolních končetin mohou být způsobeny:
- Sedavý životní styl, sedavá / stojící práce;
- Zvýšené hladiny homocysteinu (aminokyselina obsahující síru, která se tvoří v těle během zpracování methioninu);
- Zneužití alkoholu;
- Kouření;
- Obezita;
- Cukrovka;
- Vysoký krevní tlak;
- Porušení metabolismu lipidů;
- Stres;
- Zralý věk.
Příznaky oběhových poruch dolních končetin
Ve vzácných případech může být porucha asymptomatická, ale nejčastějším příznakem je přerušovaná klaudikace, tj. nepříjemné a / nebo bolestivé pocity na dolních končetinách, ke kterým dochází při chůzi a zmizí v klidu. Někdy jsou v nohou křeče, tíže nebo slabost.
Stupeň oběhových poruch dolních končetin je určen vzdáleností, kterou člověk může překonat. Jak onemocnění postupuje, příznaky se stávají výraznějšími - bolest se zvyšuje (zatímco je lokalizována od kyčle po konečky prstů i při nepřítomnosti pohybu), dochází k porušení trofismu kůže (stávají se suchými, bledými) a v závažnějších případech se objevují trofické vředy nekróza měkkých tkání, dochází ke gangréně.
Diagnostika
Při stanovení diagnózy se berou v úvahu následující faktory:
- Příčina onemocnění (křečové žíly, ateroskleróza, tromboflebitida atd.);
- Hloubka léze;
- Typ porušení (úplné nebo částečné zablokování plavidla);
- Arteriální léze.
V závislosti na převládajících příznacích je arteriální nedostatečnost obvykle rozdělena do čtyř fází:
- Fáze I (plná kompenzace): necitlivost, únava, brnění a chilliness nohou, ke kterým dochází po fyzické námaze;
- Fáze II (porucha během funkčních zátěží): příznaky fáze I, ke kterým se přidává přerušovaná klaudikace;
- Fáze III (porucha v klidu): neustálá bolest i v noci;
- Stupeň IV (ulcerativní nekrotické změny): přidávají se ischemické bolesti (kvůli nimž člověk neustále potřebuje léky proti bolesti), objevují se první příznaky gangrény.
K objasnění diagnózy je třeba: ultrazvuková dopplerografie krevních cév, angiografie, kapilaroskopie, termometrie, angiografie magnetickou rezonancí nebo MRI.
Léčba oběhových poruch dolních končetin
Jak již bylo zmíněno výše, porucha přívodu krve do tkání není samostatným onemocněním, ale vždy příznakem jiného onemocnění, proto léčba poruch oběhu dolních končetin spočívá primárně v odstranění příčiny, která k ní vedla..
V přítomnosti křečových žil je léčba zaměřena na její léčbu. Při vyhlazení aterosklerózy upravte stravu tak, aby normalizovala hladinu celkového cholesterolu.
Kromě toho je pacientům předepsána fyzioterapie, fyzioterapeutická cvičení a farmakologická léčba oběhových poruch dolních končetin, což znamená použití:
- Antiagregační látky: zlepšují průtok krve, prodlužují vzdálenost s přerušovanou klaudikací, zabraňují arteriální ateroskleróze;
- Antikoagulancia: inhibují aktivitu srážení krve, zabraňují tvorbě krevních sraženin.
Porušení prokrvení dolních končetin: příčiny, následky, léčba a prevence
Lidský cévní systém je uzavřené konfigurace, je zodpovědný za nepřetržitý přísun krve do orgánů a všech částí těla a dodává každé buňce těla životně důležité složky a kyslík. Nedostatečná intenzita přívodu krve do jakékoli části těla má za následek zdravotní problémy způsobené nedostatkem kyslíku v tkáních s možným následným úhynem. V tomto článku budeme hovořit o nemoci periferních tepen, které dodávají krev do dolních končetin člověka, o příčinách poruch krevního oběhu v nohách, zvážíme vlastnosti léčby této nemoci pomocí léků a také způsoby, jak zlepšit krevní oběh bez užívání drog a v jakých stádiích onemocnění je to možné.
Proč existuje porucha oběhu dolních končetin.
Patologické základní příčiny vývoje onemocnění
Bolestivé pocity v nohách nejsou jen spoustou starších lidí, stále více problémů této kategorie je pozorováno u mladých lidí, a dokonce iu dětí. Mnoho lidí často spojuje bolest dolních končetin se zvýšenou námahou nebo s jednoduchou únavou, avšak zdroj problému má často složitější a nebezpečnější etiologii. Obvykle lze primární zdroje nemoci rozdělit do tří základních kategorií:
- Patologie periferních arteriálních segmentů.
- Stenóza cévních větví dolních končetin na pozadí aterosklerotických formací v cévách.
- Zánět cévnatky nebo arteriální křeče.
Příčinou těchto patologických procesů jsou často vážná onemocnění, z nichž nejčastější jsou:
- Vymazání aterosklerózy. Toto onemocnění je charakterizováno akumulací škodlivých tuků a cholesterolu v cévách nohou, což vyvolává jejich fragmentární nebo kontinuální blokování sklerotickými formacemi. Toto onemocnění se nejčastěji projevuje u lidí v dospělém věku, kteří vedou nezdravý životní styl bez ohledu na pohlaví.
- Autoimunitní vaskulární onemocnění, chronický průběh, zvané tromboangiitida. Patologie je častou příčinou zhoršeného přívodu krve do končetin v důsledku křeče jedné nebo více cév v oblasti kyčle. Nejčastěji diagnostikována u zástupců silnějšího pohlaví, kteří zneužívají závislosti, ale v poslední době je často diagnostikována u žen nad třicet.
- Diabetické vaskulární onemocnění. Vyvíjí se na pozadí existujícího diabetes mellitus, nebezpečně rychle postupující nekrózy cévnatky a tkání nohou, která vede k gangréně s nutností amputace končetiny.
- Tromboflebitida jako závažná žilní patologie přispívá k poruchám přívodu krve do končetin a odtoku tekutiny, což je doprovázeno snížením tónu cévních stěn.
Někdy jsou příčinou zhoršení průtoku krve problémy s páteří a vážné narušení funkce ledvin a srdce..
Riziková skupina
Nepříznivé příznaky, jako je večerní tíha nohou, po dlouhé procházce nebo po běžném pracovním dni, nejsou vždy výsledkem přítomnosti patologií komplexní etiologie v těle. Porušení krevního oběhu může být důsledkem méně nebezpečných, avšak vyžadujících pozornost faktorů, které medicína považuje za rizikové pro progresi problémů s krevním oběhem v periferních částech těla, včetně dolních končetin:
- Nedostatek fyzické aktivity, dlouhodobé statické zatížení. U lidí, kteří pracují v kancelářském prostředí, se s největší pravděpodobností vyskytne zhoršení průtoku krve, protože pravidelně stráví více než půl dne vsedě nebo ve stoje.
- Nadváha. Tento faktor je primárním zdrojem mnoha problémů s kardiovaskulárním systémem, a to nejen. Na pozadí obezity ztrácejí cévy dolních končetin svou schopnost správně se stahovat pod tlustou vrstvou tuku na pozadí nadměrného zatížení končetin pod podstatnou hmotností.
- Genetická predispozice k rozvoji cukrovky.
- Zneužívání závislostí, zejména alkoholu a kouření, negativně ovlivňující stav a funkčnost cévního systému.
- Hypertenzní nebo hypotonické onemocnění, přítomnost pravděpodobnosti vzniku problémů s krevním tlakem.
- Vysoká kritéria pro cholesterol, narušení lipidových metabolických procesů v těle.
Problémy s nohama mohou být také důsledkem hormonálních poruch, mohou se vyvinout na pozadí nekontrolovaného příjmu určitých skupin drog a také se zhoršují při kritických změnách povětrnostních podmínek u lidí citlivých na počasí.
Jak stabilizovat krevní oběh v cévách nohou
Nepohodlí nohou, jako je systematická bolest, křehkost s náhlými pohyby nebo námahou, křeče v končetinách jsou ukazatelem špatného krevního oběhu. Takové precedenty nutí lidi, kteří se potýkají s problémem, hledat odpověď na otázku: co dělat, když špatný krevní oběh v nohou narušuje normální život, jaká opatření učinit jako první? Odpověď na tyto otázky je jednoznačná: je nutné navštívit lékařskou instituci a určit zdroj problému. Lékař bude na základě stížností pacienta, studia rodinné anamnézy, nezbytných vyšetření těla a standardních laboratorních testů schopen stanovit diagnózu, na jejíž variabilitě závisí metodika další léčby..
Metody pro obnovení krevního oběhu v nohách závisí přímo na primárním zdroji onemocnění a zanedbávání nemoci. Pokud je nemoc v rané fázi a mezi jejími příčinami nejsou žádné kritické patologie, je často možné obnovit průtok krve bez použití drastických opatření, koordinací životního stylu pacienta, použitím netradiční terapie, speciálních cvičení a fyzioterapeutických postupů. V obtížnějších situacích bude nutná kardinální léčba se zahrnutím léků do komplexu terapeutických opatření. Situace s pokročilými případy mohou poskytnout povinný chirurgický zákrok, který může spočívat jak v odstranění ucpání cévy, tak v rozšíření stenotického segmentu pomocí speciálního dilatátoru, a v amputaci končetiny, alespoň pokud není možné zastavit proces nekrózy a rozpadu léky.
Drogová terapie
Stanovení konkrétní diagnózy pro pacienta je pomůckou pro předepisování opatření k léčbě poruch krevního oběhu v periferních cévách. Podle předpisů lékař nejprve předepisuje pacientovi léky, jejichž činnost je zaměřena na eliminaci provokatéra nemoci. Často je pacientovi předepsán komplex léků, a to jak ve formě tablet, tak ve formě injekcí, a ve formě mastí nebo gelů. Základem pro komplexní léčbu onemocnění jsou léky ke zlepšení krevního oběhu následujících skupin léků:
- Antiagregační látky, jejichž účinek je zaměřen na normalizaci krevního oběhu zastavením a prevencí aterosklerotických procesů.
- Antikoagulancia, která zabraňují tvorbě trombů inhibicí srážení krve.
U žilních patologií se vaskulární léky používají ke zlepšení krevního oběhu v nohách z kategorie flebotropních a venotonických léků. Mezi často předepsané léky v těchto kategoriích patří tablety jako Detralex, Venoruton a Antistax, pro topickou aplikaci, masti - Troxevasin nebo Escin, které kromě posílení a tonizace žilních stěn mají silný protizánětlivý účinek. Při komplexní léčbě lze použít nesteroidní protizánětlivé léky, jako je indomethacin nebo diklofenak, vyráběné jak v injekčních formách, tak v tabletách nebo ve formě mastí. Kombinace léků, stejně jako jejich typ, stanoví ošetřující lékař v závislosti na diagnóze a lékařských indikacích, složitosti průběhu onemocnění a rušivých symptomech.
Alternativní medicína
Důležitá role v komplexní obnově průtoku krve v cévách dolních končetin je přičítána metodám alternativní medicíny, prověřeným časem a v praxi prokázaným účinností. Stav krevních cév můžete zlepšit doma pomocí finančních prostředků připravených podle následujících receptů:
- Květy koňského kaštanu o hmotnosti padesáti gramů je třeba trvat na tmavém místě pro půl litru vodky po dobu čtrnácti dnů a každý den protřepávat nádobu s tinkturou. Vezměte tinkturu, jednu čajovou lžičku, třikrát denně před jídlem, předem zředěnou ve sklenici vody při pokojové teplotě. Léčba musí být prováděna v desetidenních kurzech s pětidenními přestávkami.
- Vezměte tři sta gramů lískových ořechů a sušených švestek, pět set gramů rozinek a vlašských ořechů, všechny ingredience rozemlejte v mixéru nebo mlýnku na maso. Do hotové směsi se přidá padesát gramů medu, výsledný lék se užívá v lžíci před každým jídlem.
- Odvar z adonisu nebo divokého rozmarýnu má příznivý účinek na krevní oběh. Chcete-li připravit lektvar, musíte si vzít lžíci drcené rostliny, nalijte sklenici vroucí vody a vařte na mírném ohni po dobu půl hodiny, nechte lektvar vařit a napnout. Výsledný vývar musí být skladován v chladničce, užíván jednou lžící třikrát denně. Průběh léčby by neměl přesáhnout měsíc.
Při zhoršeném průtoku krve v oblasti dolních končetin se často používají koupele doma. Nejúčinnější účinek na cévní systém je charakterizován jehličnatými koupelemi, často se však používají léčivé byliny jako oregano, kalamus, heřmánek, provázek, kopřiva. Používání koupele by mělo být koordinováno s lékařem, protože u některých kardiovaskulárních onemocnění je přísně zakázáno stoupat nohama. Je třeba si uvědomit, že tradiční medicína může být účinná pouze v kombinaci s farmakoterapií nebo jako prevence oběhových problémů v končetinách u rizikových osob.
Masáže, akupunktura
Terapeutické masáže nohou a akupunkturní procedury se vyznačují účinným účinkem v případě poruch oběhu na různých místech. Ke zlepšení krevního oběhu v končetinách dobře pomáhá lehká masáž, která se po uvolnění svalů postupně mění v rolování a tření problémových segmentů nohy pravidelným mírným tlakem, který pomůže posílit cévní linie. Masírujte problémové oblasti po dobu nejvýše patnácti minut, aby postup neměl opačný účinek. Při absenci zkušeností s prováděním masáží můžete zpočátku využít služeb specialistů, kteří vizuálně a hmatově pocítí, jak správně provést postup doma. Pokud jde o akupunkturu, v současné době si získala zvláštní popularitu díky aktivní stimulaci činnosti cév a nervových zakončení.
Akupunktura je postup, který může provádět výhradně odborník a pouze po komplexním vyšetření pacienta.
Fyzioterapie a fyzická aktivita
Navzdory rychlému rozvoji medicíny ve všech směrech dosud nebyly vynalezeny alternativy k lidské fyzické aktivitě jako metodě boje s mnoha nemocemi a jejich prevenci. Fyzická aktivita člověka, cvičení, proveditelná cvičení - to jsou nedílné oblasti léčby a prevence problémů kardiovaskulární kategorie. Na otázku, jak obnovit krevní oběh v nohou, odpovídá manuál fyzioterapeutických cvičení, který reguluje účinnost následujících cvičení pro normalizaci přívodu krve do končetin:
- Zaujměte ležet na zádech. Pohyby nohou provádějte podobně jako na kole.
- Ze stejné výchozí polohy proveďte s nohama synchronní pohyby podle principu jejich křížení, napodobujícího „nůžky“. Nejprve můžete provádět pohyby zvednutím nohou v pravém úhlu k podlaze, postupným komplikováním úkolu snížením úhlu na minimum.
- Ležíte na zádech, zvedněte ruce a nohy a vibrujte je. Cvičení pomáhá uvolnit končetiny, pomáhá vyčistit cévní linie od usazenin, je vynikající prevencí trombózy.
- Poloha ve stoje: je nutné provádět výtahy na prstech s paralelním napětím svalů. Je nutné opakovat alespoň 10 výtahů najednou..
- Z pozice „stoje“, držte nohy na šířku ramen, ohněte se dopředu a snažte se dosáhnout špičkami prstů na podlahu. Při zatáčkách je důležité, aby se nohy neohýbaly v kolenou..
- Výchozí pozice: sedět na podlaze s nohama roztaženými, pokud to úsek umožňuje. Sklopte ruce na úrovni hrudníku a ohněte se dopředu a snažte se dosáhnout podlahy. Cvičení opakujte 5krát, poté si udělejte pauzu opakováním sklonů.
Celková doba nabíjení by neměla přesáhnout půl hodiny, aby nedošlo k přetížení těla. Kromě konkrétních cvičení budou zdraví prospěšné jogging, plavání, fitness, tanec nebo jiné sporty a pro lidi, kteří si nemohou dovolit intenzivní cvičení, je můžete nahradit snadnými, pravidelnými a dlouhými procházkami..
Vyvážená a zdravá výživa
Jedním z integrálních směrů v komplexní léčbě oběhových problémů je úprava výživy, která umožňuje normalizovat průtok krve, aktivně odolávat cholesterolu a aterosklerotickým depozitům. Správné, vyvážené a na vitamíny bohaté menu navíc umožňuje posílení imunitního systému a zlepšení cévního systému těla. Při sestavování stravy je důležité dodržovat následující pravidla:
- Minimalizujte spotřebu tukových živočišných produktů, které ovlivňují kvantitativní kritéria kvality krve a cholesterolu.
- Pokuste se úplně opustit pouliční občerstvení ve formě rychlého občerstvení a polotovarů, smažených a uzených potravin, cukrovinek, minimalizujte spotřebu cukru a nahraďte ji medem.
- Odmítněte kofeinované, sycené nápoje, alkohol.
- Zvyšte spotřebu šťáv, ovocných kompotů, pěny, vody.
- Zahrňte do své stravy ovoce, zeleninu a obiloviny.
Při navrhování jídelního lístku, který zlepšuje průtok krve, je důležité vědět, které potraviny ředí krev, aby byly co nejvíce zahrnuty do stravy. Tyto zahrnují:
- Meloun obsahující slušné množství lykopenu, který pomáhá zlepšit průtok krve v cévních cestách a odstraňovat toxické složky z těla.
- Brambory, luštěniny a čočka normalizují krevní oběh díky vysokému obsahu vitaminu B..
- Zázvor je zásobárnou přírodních vitamínů a mikroelementů, podporuje štěpení nezdravých tuků a aktivně se podílí na krvetvorbě, stabilizuje metabolické procesy v těle. Může být použit v čaji nebo jako koření do salátů a jiných pokrmů.
- Hořčice, česnek, křen, červená paprika pomáhají snižovat viskozitu krve.
- Mrkev, řepa, jablka, pohanka a rýže pomáhají stimulovat krevní oběh.
Při sestavování denního menu je důležité vypočítat obsah kalorií v pokrmech, což vám umožní udržovat váhové parametry v normě, analyzovat složení složek pokrmů, aby co nejvíce uspokojily tělo ve všech složkách nezbytných pro jeho životně důležitou činnost, vitamíny a mikroelementy.
Prevence nemocí
Problém spočívající ve zhoršení krevního oběhu v dolních končetinách se týká onemocnění, kterým lze předcházet dodržováním jednoduchých zásad zdravého života:
- Udržujte váhová kritéria v normálních mezích prostřednictvím fyzické aktivity a správných stravovacích návyků.
- Vzdejte se špatných návyků a snažte se vyhnout psycho-emocionálnímu stresu.
- Upřednostněte volné oblečení a pohodlnou obuv.
- Je důležité, aby se lidé, kteří pracují v kanceláři, kteří pravidelně sedí nebo stojí, naučili střídat činnosti systematickou změnou své polohy.
- Pravidelné používání kontrastních sprch a koupelí nohou pomáhá stimulovat oběhový systém.,
Shrnutí
Výskyt nepohodlí na nohou, spočívající ve výskytu bolesti, únavy, otoku nebo jiných nepříjemných příznaků, může naznačovat poruchy krevního oběhu v cévních liniích dolních končetin. Tyto signály by měly sloužit jako důvod k návštěvě lékaře za účelem identifikace příčiny onemocnění, diagnostiky v počátečních fázích progrese, což zabrání vážným následkům výběrem optimálních léků a preventivních opatření.