Co lze udělat s křečovými žilami a co ne

Křečové žíly jsou závažné onemocnění, které vyžaduje pečlivou péči o postižené cévy a vnitřní orgány. Během tohoto období byste měli věnovat pozornost způsobu života, musí být správný, zdravý a hlavně klidný a měřený. Abyste to zajistili, musíte vědět, co dělat s křečovými žilami, a také se doporučuje zvážit možná omezení a kontraindikace.

Co nedělat

Aby léčba křečových žil probíhala správně a byla účinná, je nutné vědět, co s touto chorobou nelze udělat. Existují některá omezení, která se v určité fázi nedoporučují.

Lékaři důrazně doporučují vzdát se vzpírání, těžkého cvičení. Ti, kteří se neustále věnují sportu, by samozřejmě neměli zcela opustit tuto činnost, ale je lepší přestat se věnovat cvičení, která jsou spojena se silovým zatížením. Pokud k tomu dojde, je možné další zhoršení stavu..

U křečových žil se také nedoporučuje provádět některé kosmetické procedury:

stojí za to vzdát se shugaringu;
nedoporučuje se provádět enzymatické a kvantové typy odstraňování chloupků;
nestrhávejte chloupky pinzetou;
ve vířivce nemůžete dělat horké zábaly. Tyto postupy by měly být nahrazeny hydromasáží nebo studeným typem balení;
není vhodné se nechat tetovat v oblasti postižených žil.

Vzhledem k tomu, že křečové žíly se mohou vyskytovat v jakékoli části těla, včetně pánevní oblasti, nedoporučuje se ženám podstoupit potrat. Faktem je, že po tomto postupu může dojít ke zvýšenému krvácení..

počáteční fáze

Stojí za to věnovat pozornost kontraindikacím pro křečové žíly na nohou u žen, jejichž onemocnění se objevuje v počáteční fázi. Během tohoto období neexistují žádná zvláštní omezení, ale stále existují některá důležitá doporučení:

v tuto chvíli se můžete věnovat sportu, ale stále stojí za to snížit zátěž;
doporučuje se být na nohou co nejméně, jinak může dojít k zánětu žil;
stojí za to vzdát se nepohodlných bot a oblečení;
během tohoto období se doporučuje navštívit phlebologa;
ujistěte se, že užíváte léky předepsané lékařem.

Zhoršení

S progresivními křečovými žilami nemůžete dělat to, co jste dělali s počáteční formou onemocnění. Dále je přidána řada omezení a doporučení:

pacient musí absolutně revidovat svou stravu;
pokud má pacient nadváhu, je mu uložena nucená strava;
transplantaci vnitřních orgánů lze provést, pouze pokud nejsou vážně zasaženy hlavní žíly a existuje malé riziko pro život pacienta.

Platné akce

Křečové žíly jsou často doprovázeny silným edémem a zánětem, z tohoto důvodu se ti, kteří se setkali s touto patologií, opakovaně ptali sami sebe - co lze udělat s křečovými žilami? Existuje několik akcí a postupů, které jsou pro tuto nemoc povoleny.

Tetování

S křečovými žilami lze tetovat, ale mnoho phlebologů to nedoporučuje. Ve skutečnosti nemají škodlivý účinek na zdraví, nezhoršují stav, takže na to neexistují žádná přísná omezení..

Přesto stojí za to věnovat pozornost skutečnosti, že tetování by nemělo být prováděno v místech postižených a zanícených žil. Faktem je, že mohou zhoršit krevní oběh, způsobit závažný zánět, který v budoucnu povede k exacerbaci onemocnění..

Epilace

Epilace je dočasné odstranění chloupků z povrchu kůže. Tento postup je povoleno provádět v počátečních fázích křečových žil, ale přesto byste měli být opatrní.

Existuje řada doporučení, kterým musíte věnovat pozornost:

není vhodné odstraňovat chloupky pomocí vosku;
s mechanickými a tepelnými účinky má negativní vliv na kapiláry, jsou z toho jednoduše poškozeny;
v počáteční fázi křečových žil můžete použít elektrický epilátor. Během tohoto období není lumen žil ještě tak výrazně zvětšen a nevyčnívají nad kůži;
mnoho odborníků tvrdí, že elektrické zařízení může poranit a přehřát pokožku a všechny tyto faktory mohou způsobit rozvoj onemocnění iu zdravých lidí, kteří mají sklon k křečovým žilám;
epilační zařízení může vyvolat vývoj krevních sraženin. Mechanickým působením se mohou malé krevní sraženiny odlomit a proniknout do celkového krevního oběhu.

Hydromasáž

Kontrastní sprcha a hydromasáž pro křečové žíly nohou jsou užitečné postupy, které mají léčivý účinek. Způsobují přirozené podráždění stěn cév. Díky kontrastní sprše se produkce kolagenu u pacientů vrátí k normálu, hustota žil se zvyšuje.

Přesto je třeba mít na paměti, že hydromasáž lze použít k léčbě křečových žil v počáteční fázi. U závažných křečových žil může tento postup zhoršit a zkomplikovat.

Tělesné cvičení

Sporty s křečovými žilami nohou jsou povoleny pouze v počáteční fázi, ale v případě závažného průběhu by se od těchto postupů mělo upustit. Kromě toho existuje řada cvičení, která by se s touto chorobou neměla provádět:

stojí za to vyloučit z tréninkového programu lanová cvičení;
nedoporučuje se dělat závody na dráze a poli;
silová cvičení, při kterých musíte zvedat závaží.

Faktem je, že všechny výše uvedené tréninky vytvářejí další rázové zatížení žil. Výsledkem je, že pod vlivem průtoku krve a gravitačních sil se cévy natahují. Veškeré fyzické cvičení by mělo být zaměřeno na posílení žil..

K odstranění zánětu a bolesti existuje užitečné cvičení, které lze snadno provádět doma. Chcete-li to provést, lehněte si na záda, zvedněte nohy nad úroveň těla, pokud si přejete, můžete se opřít o okraj židle nebo pohovky. Je nutné být v tomto stavu po dobu 20 minut. Toto cvičení musí být prováděno každý den se zjevnými příznaky křečových žil a pokud máte podezření.

Chcete-li zlepšit krevní oběh, můžete cvičit „na kole“. Mělo by se to dělat ležet na zádech po dobu 1 minuty, cvičení se provádí třemi přístupy. Pro aktivaci práce lýtkových svalů se doporučuje chodit po prstech. Během tohoto cvičení se také můžete převrátit od prstů k patám a naopak..

Pro křečové žíly můžete doma provádět další užitečná cvičení:

současná flexe prstů a rukou;
flexe a prodloužení chodidel;
otáčení nohou;
dělat dřepy;
střídavé zvedání kolen k tělu;
chůze na vnější a vnitřní straně chodidel má dobrý účinek.

Opálení

Pokud máte křečové žíly, neměli byste chodit do solária. Faktem je, že ultrafialové záření negativně ovlivňuje stav žil, což může v konečném důsledku vyvolat zhoršení stavu, způsobit komplikace.

Pokud jde o opalování na slunci, zde se názory lékařů liší. Někteří lidé věří, že sluneční světlo má pozitivní vliv na zdraví. Flebologové však tvrdí, že při křečových žilách se nedoporučuje opalovat se na slunci, protože ultrafialové světlo může zhoršit stav žil..

Zakázané léky

Jakékoli léky na křečové žíly by měl předepisovat ošetřující lékař. Dříve musí provést vyšetření a zjistit stádium onemocnění. Poté může na základě získaných údajů předepsat vhodný lék..

Stojí však za to věnovat pozornost některým lékům, u kterých se doporučuje upustit od křečových žil:

v první řadě by pacienti měli odmítnout užívat léky, které způsobují zvýšení krevního tlaku;
stojí za to přestat užívat léky, které vyvolávají vazokonstrikci;
do skupiny zakázaných drog patří také pilulky, které provokují viskozitu krve.

Nuance výživy

Co dělat s křečovými žilami na nohou ke zlepšení a zmírnění stavu? Určitě musíte myslet na výživu. Musí to být správné a užitečné. Pacient by měl jíst potraviny, které posilují stěny cév.

Lékaři doporučují zahrnout do jídelníčku následující potraviny:

ořechy;
ovoce;
libové maso;
obiloviny s užitečnými minerály a sacharidy;
vejce;
přírodní džusy a čaje.

Existují však některá jídla a nápoje, které je třeba zlikvidovat - alkohol, silný čaj a káva, koření, čekanka, soda, sladkosti.

Lidové léky

První pomoc při křečových žilách lze poskytnout doma pomocí lidových prostředků. Bylinné přísady nemají škodlivý účinek na zdraví, zlepšují stav žil, zmírňují zánět.

Zvažte účinné lidové léky na křečové žíly:

Komprese s kaštanem má dobrý účinek. Zmírňuje bolest a zánět. Za tímto účelem nakrájejte tmavý chléb na plátky a namažte je pohodlným máslem. Výsledné kousky velkoryse posypte předem nasekaným koňským kaštanem.
U křečových žil můžete použít obklad z lopuchu a křenu, který se nechá přes noc;
Bolest a zánět ulevují medu.

Křečové žíly jsou vážným zdravotním stavem, který vyžaduje zvláštní přístup. V tuto chvíli byste měli věnovat pozornost svému stavu, výživě a životnímu stylu. Existuje také řada postupů, od kterých by se mělo upustit nebo by se měly provádět méně intenzivně - fyzická aktivita, hydromasáž. Je však lepší úplně se z opalování a epilace vzdát. Je také třeba mít na paměti, že existují ilegální drogy, které mohou zhoršit stav..

Křečové žíly: co dělat a co ne?

Léčba jakéhokoli onemocnění je doprovázena hledáním odpovědí pacienta na otázky týkající se životního stylu, výživy, léků. Na tom závisí úspěch celé terapie. Abyste se zbavili tak běžného onemocnění, jako jsou patologické křečové žíly, měli byste vědět, co můžete a co nemůžete dělat s křečovými žilami. Některá omezení umožní pacientovi rychle se zbavit patologie a vyloučit relaps..

Hlavní metody léčby křečových žil

Po návštěvě phlebologa dostane pacient řadu doporučení týkajících se jeho léčby. Mohou být předepsány následující léky:

Venotonická a angioprotektivní činidla: Detralex, Venoruton, Venarus, Phlebodia 600;
Masti a gely: Lyoton, Troxevasin - se používají jako komplexní léčba a také k odstranění mírných projevů ve formě pavoučích žil;
Steroidní protizánětlivé léky, vnější formy léků na nich založených, jsou nezbytné pro léčbu pokročilých forem křečových žil;
NSAID - k úlevě od bolesti a zmírnění zánětu při flebitidě;
Pro žilní trombózu jsou předepsány léky, které zabraňují srážení krve a rozpouštějí stávající krevní sraženiny.

Léky bohužel nejsou vždy dostačující. V pokročilých stádiích může lékař navrhnout zvážení možnosti chirurgické léčby. Odstranění postižené žíly je jedním z typů chirurgických zákroků. Tato obtížná operace je někdy jediným způsobem, jak se zbavit patologie. Minimálně invazivní techniky zahrnují skleroterapii a laserové vystavení cév.

Protože křečové žíly zahrnují zvětšení průměru vaskulárních větví, jejich mechanické stlačení významně zlepšuje pohodu pacientů. Všichni pacienti musí nosit kompresní punčochové zboží. Vybírá jej lékař na základě stadia onemocnění. Lékař může dále doporučit cvičební terapii, masáže a fyzioterapeutické procedury.

Co lze dělat doma?

Křečové žíly jsou často doprovázeny otoky a bolesti nohou večer. Můžete se rychle zbavit příznaků. Měli byste ležet na zádech, zvedat nohy nad úroveň těla (můžete se opřít o okraj židle nebo pohovky). V této pozici byste měli být alespoň 20 minut. Pokud jsou detekovány a existuje podezření na křečové žíly, musíte toto cvičení provádět denně.

Chcete-li zlepšit průtok krve, můžete udělat „kolo“ ležící na zádech po dobu 1 minuty, 3 sady. K aktivaci práce lýtkových svalů umožní žíly nohou chodit po prstech. Můžete se kutálet od paty k prstům na nohou..

Další cvičení na křečové žíly:

flexe prstů a paží současně,
flexe / prodloužení chodidla,
otáčení nohou,
dřepy,
střídavé kolenní výtahy k tělu,
chůze po vnějším a vnitřním povrchu chodidel.

Chcete-li zhubnout bez poškození žil, měli byste denně chodit. Vzdálenost by se měla postupně zvětšovat. Nejlepší je začít na krátkou vzdálenost, která při maximálním tempu trvá maximálně 15 minut. Na procházku byste si měli připravit pohodlnou obuv, vodu a kompresní prádlo. Vyvarujte se dehydratace, proto si vezměte s sebou malou láhev vody.

Je důležité si uvědomit, že chůze bez protikřečového dresu může onemocnění zhoršit. Sportovní oblečení a obuv by neměly bránit v pohybu, stejně jako přitahovat pokožku pomocí gumiček.

Pokud máte doma běžecký pás, můžete nastavit vzdálenost 1 km tempem nepřesahujícím 5 km / h bez stoupání. Během prvního týdne je nejlepší nezvyšovat zátěž. Když se objeví sebevědomí, měli byste vzdálenost mírně prodloužit.

Tradiční metody léčby křečových žil

K léčbě křečových žil můžete použít tradiční medicínu. Jsou bezpečnější než léky, ale přesto vyžadují předchozí konzultaci s lékařem..

Opláchněte listy Kalanchoe, nakrájejte, nalijte do skleněné nádoby o objemu 500 ml. Polovina sklenice nebo láhve by měla být naplněna. Zbývající prostor by měl být naplněn vodkou. Infuzi odstraňte na tmavém místě po dobu 1 týdne. Pravidelně roztokem protřepávejte. Po týdnu můžete pomocí hojivé infuze otřít postižené oblasti křečovými žilami.
50 g květů koňského kaštanu je třeba nalít 500 ml vodky, trvat na 2 týdny. Výsledný roztok by měl být vypit 30 kapek třikrát před jídlem. Průběh léčby je 1 měsíc.
Vymačkejte šťávu z čerstvých brambor, navlhčete jí obvaz z přírodních vláken, v noci ji obvazem nalepte..
Syrovátková komprese na noc.
Nalijte květy bílé akácie do láhve, naplňte je až po okraj vodkou, trvejte na tom. Roztok by měl být použit k léčbě oteklých křečových žil..
Stejným způsobem se připraví infuze březových pupenů. Nasycení roztoku užitečnými látkami trvá 10 dní..
Masť na nohy: vezměte 10 gramů drceného heřmánkového léčivého květu, stejné množství listů šalvěje, 50 g ovoce kaštanu (předem rozemletého), 5 g běžného škrobu. Vše promíchejte, přidejte 200 gramů zahřátého kuřecího tuku. Výsledná hmota by měla být zahřívána ve vodní lázni po dobu 2,5 hodiny. Poté je nutné vše ochladit a nechat vařit přes noc. Masť lze použít několikrát denně k poražení křečových žil po dlouhou dobu..

Je důležité si uvědomit, že tradiční metody léčby fungují pouze ve spojení s tradiční medicínou. Může vyžadovat změny životního stylu a hubnutí.

Co je u křečových žil zakázáno?

Identifikovaná choroba má řadu omezení. Nejprve je třeba se vyhnout těžkému zvedání. To platí také pro ty, kteří se chtějí věnovat sportu souvisejícímu s energetickým zatížením. V takovém případě je možné zhoršení stavu.

Dívky s křečovými žilami nemohou používat následující typy kosmetických procedur:

shugaring, odstraňování chloupků horkým voskem;
enzymové a kvantové typy odstraňování chloupků;
vytrhávání vlasů pinzetou;
horké zábaly ve vířivce, je lepší je vyměnit za hydromasážní nebo studené zábaly;
tetování v oblasti postižených žil.

Vzhledem k tomu, že křečové žíly lze nalézt v jakékoli části těla, včetně malé pánve, neměly by se ženy uchýlit k potratům. To může být nebezpečné kvůli vysokému riziku krvácení.

Pokud se léčba křečových žil provádí doma, měly by být vyloučeny postupy související s ohřevem končetin: horké obklady, koupele. Je lepší použít rubdown s tinkturami, kontrastní sprchou.

Ti, kteří sledují svoji fyzickou kondici, se budou muset vzdát některých cviků: skákání přes švihadlo, dřepy se zátěží, dlouhý běh, aerobik, tvarování, jízda na kole, tanec. Chůze, plavání jsou užitečné.

Kosmetická masáž může být také škodlivá pro křečové žíly. Během procedury je možná redistribuce průtoku krve do jiných žil a jejich zapojení do patologického procesu. Masážní kurzy by proto měly být prováděny pouze ve zdravotnickém zařízení po lékařských schůzkách..

Dieta pro křečové žíly vylučuje potraviny s vysokým obsahem živočišných tuků, kořeněná a slaná jídla, ocet, velké množství kávy. Měli byste dodržovat racionální vyváženou stravu, kterou si můžete vybrat společně s odborníkem na výživu na základě vašich antropometrických údajů.

Co lze a co nelze udělat s křečovými žilami na nohou?

Křečové žíly na nohou jsou onemocnění založené na nesprávné funkci cévních chlopní. Projevuje se rozšířenými a ztenčenými povrchovými žilkami dolních končetin. Je doprovázen zhoršeným krevním oběhem.

Známky křečových žil

Ženy. Asi dvakrát onemocní častěji než muži.
Pacienti s dědičnou zátěží.

Dlouhodobé statické zatížení.
Sedavý životní styl.
Nadváha.

Příznaky závisí na závažnosti patologie.

Žíly se začínají rozšiřovat, ale to lze zaznamenat pouze palpací.
Objevují se pavoučí žíly.
Otok je možný večer.

II. Známky se objevují po delší chůzi nebo dlouhodobém stání.

Vazodilatace je patrná.
Pocit tíhy a plnosti v nohou.
Noční křeče.
Bolestivé bolesti.

III. Příznaky se stávají trvalými.

Žíly se stávají klikatými a vyboulení nad povrchem.
Kůže nad nimi zhoustne, ztmavne.
Necitlivost a svědění.

V této fázi se může vyvinout tromboflebitida..

IV. Stupeň. Objevují se ekzémy a dlouhodobé nehojící se trofické vředy.

Výběr bot na křečové žíly

Je důležité vybrat správnou obuv:

Mělo by to být pohodlné a správně rozložit zatížení nohy..
Je nutné zkontrolovat nepřítomnost tuhých švů zevnitř produktu, které třou pokožku.
Vysoké podpatky jsou zakázány.
Prsty by neměly být pevně stlačeny k sobě.
Upřednostňujte přírodní látky (semiš, kůže).
Boty a boty jsou vybírány tak, aby nezmačkly kotníky.
Lepší je zvolit ortopedickou obuv nebo použít speciální stélku.

Co nelze udělat s křečovými žilami

Obecná doporučení

Existují kontraindikace pro křečové žíly na nohou. Je zakázáno:

Epilace. Většina metod zahrnuje vystavení teplu, které má nepříznivý vliv na zdraví - žíly se rozšiřují ještě více a křečové žíly se zhoršují. Některé techniky (shugaring, vosk, epilátor) mohou poškodit kůži a vést ke vzniku trofických vředů a při souběžné tromboflebitidě dokonce vyvolat oddělení krevních sraženin, které mohou být fatální. Odstranění nežádoucích chloupků laserem je povoleno.
Tetování. Někteří lidé se stydí za to, jak vypadají jejich nohy v případě nemoci; rozšířené žíly způsobují estetické nepohodlí. Tito pacienti se mohou pokusit skrýt hvězdičky a retikulární cévy pod krásným tetováním, což nelze s křečovými žilami kategoricky provést! Během aplikace obrazu speciálním přístrojem dochází k malým rázovým vibracím, které mají nepříznivý vliv na stav žilní stěny. Je také nutné si uvědomit, že jakékoli poškození kůže v pozdní fázi je přímou cestou k trofickým vředům. Alternativou k tetování mohou být kresby hennou..
Tělové zábaly jsou kosmetickým postupem používaným při hubnutí. Spočívá v aplikaci speciálních produktů pod fólii a následném zabalení za tepla. Díky tomu se zvyšuje krevní oběh a rozšiřují se krevní cévy, což je škodlivé pro křečové žíly. Existují však speciální studené zábaly, které se používají při léčbě žil..
Kontrastní sprchy a hydromasáže jsou zakázány pouze při vysokých teplotách. Správné použití postupů má příznivý účinek na křečové žíly:

svalová stimulace;
zvýšená pružnost cévních stěn.

Nejprve se doporučuje používat vodu o mírných teplotách. Studená voda musí být každý den snížena o 1 stupeň. Hlavní pravidlo - je zakázáno používat příliš horkou vodu.

proud vody musí být veden zdola nahoru, aniž by přetrvával na jednom místě;
oblasti se silně exponovanými žilami nelze masírovat;
vodní masáž je kontraindikována u tromboflebitidy.

Komprese, stejně jako všechny oteplovací procedury, nedělají na křečové žíly.
Tělesné cvičení. Musíte sportovat opatrně, mnoho z jeho typů je kontraindikováno. Neaktivní životní styl je však škodlivý. Proto musí být všechna cvičení koordinována s lékařem. Je zakázáno:

skákání;
dřepy se zátěží;
silový trénink;
běh;
schůdky;
cyklistické výlety;
cvičení, která silně zatěžují nohy.

Doporučeno pro křečové žíly:

plavání;
vodní aerobik;
cviky s počáteční pozicí ležící na zádech se zdviženými nohami.

Při cvičení musíte používat kompresní prádlo..

Sauna a koupel jsou povoleny pouze v první fázi křečových žil jako trénink cév nohou. Při návštěvě parní lázně musíte dodržovat pravidla:

Před vstupem do těla si nalijte teplou vodu, abyste zabránili náhlým poklesům teploty.
Použijte čelenku.
Raději si lehnout.
Návštěva lázně by měla být krátkodobá.
Mezi návštěvami parní lázně se doporučuje užívat bylinné čaje.

Kontraindikace užívání drog

Některé léky nelze použít na křečové žíly nohou. Jedná se o kombinovanou perorální antikoncepci, tj. Antikoncepci.

Pod vlivem hormonů klesá tonus cévních stěn, zvyšuje se tlak v žilách a rychlost srážení krve. Nastává stagnující proces, který se postupem času může změnit na trombózu.

Seznam zakázaných potravin a nápojů

Některá jídla s křečovými žilami nohou mohou stav pacienta zhoršit.

Alkohol. Ethanol zvyšuje srážlivost krve, což zvyšuje riziko trombózy.
Uzené maso, marinády, slaná jídla (zadržují tekutinu v těle).
Výrobky, které zvyšují viskozitu krve:

tučné maso a ryby;
bohaté vývary;
máslo.

Konzervy a horké koření mají negativní vliv na cévy.

Omezeno na křečové žíly:

Silný čaj, káva, čokoláda.
Máslové pečivo.
Sycené nápoje.
smažené jídlo.

Ukázkové menu

Výživa pro křečové žíly nohou by měla přispět k:

Posílení stěn cév.

Bioflavonoidy podporují žilní tonus (třešně, třešně).
Vitamin E zabraňuje ztrátě pružnosti (ořechy, luštěniny, banány, rajčata, petržel, hovězí maso, tvaroh).
Měděné ionty (mořské plody).

Odstranění otoků.

Diuretická jídla (meloun, okurka, celer, zelená jablka).

Snížení viskozity krve.

Vitamin C (šípek, černý rybíz, paprika, kiwi, rakytník).

Správná funkce střev.

Rostlinná vláknina zlepšuje trávení (otruby).

Je nutné konzumovat nejméně 2 litry tekutiny denně (voda, ovocné nápoje, džusy, kompoty).

Co pomůže při křečových žilách?

Léčba křečových žil se provádí různými metodami, v závislosti na stupni poškození.

Místní fondy

V počátečních fázích se nanáší krémy, masti a gely. Musí být aplikovány přímo na problémové oblasti 2krát denně. V závislosti na účinné látce existují:

S rutinou: Venoruton, Troxevasin. Posiluje cévní stěnu, snižuje otoky.
S heparinem: Lioton 1000, Dolobene. Zabraňuje tvorbě a rozpouští krevní sraženiny.
S přírodními složkami: Venitan (extrakt z koňského kaštanu), Antistax (extrakt z hroznových listů).
NSAID: Voltaren, Fastum-gel. Používá se k léčbě zánětu u tromboflebitidy.

Drogová terapie

Používá se v pokročilejších případech a při křečových žilách hlubokých žil nohou.

Venotonika - angioprotektory, zvyšují cévní tonus.

Detralex.
Phlebodia.
Venolan.
Ginkor forte.
Venoruton.

Léky na ředění krve.

Kyselina acetylsalicylová.
Curantil.
Trental.

Chirurgický zákrok

Co dělat s křečovými žilami, když konzervativní terapie nepomůže? V tomto případě lékaři doporučují uchýlit se k chirurgické léčbě..

Skleroterapie spočívá v injekčním podání léku do postižené cévy nohy, která lepí její stěny a „vypíná“ žílu z krevního řečiště.
Flebektomie je nejtraumatičtějším typem operace, při které je postižená céva odstraněna několika řezy po celé délce.
Laserová léčba je moderní, šetrná metoda chirurgického zákroku. Provede se intravaskulární koagulace části žíly, poté se uzavře a přestane se účastnit žilní cirkulace. Endovazální laserová chirurgie účinně eliminuje onemocnění téměř jakéhokoli místa a prevalence.

Masáž

Provádí se podle pokynů lékaře, provádí se velmi opatrně, aby nedošlo k poškození ztenčené žilní stěny. Pohyby se provádějí pouze v peri-venózní oblasti končetin, zdola nahoru. Postup:

tonizuje krevní cévy;
zlepšuje krevní oběh;
obnovuje trofismus tkáně;
posiluje svaly na nohou.

Při výrazných deformitách cév jsou jakékoli účinky masáže kategoricky kontraindikovány..

Hydroterapie

Má také pozitivní účinek.

Lázně s minerální vodou. Aplikujte teplý (37-38 ° C) a studený (pod 25 ° C).

Použitý oxid uhličitý, sirovodík, radon, sůl, koupele s odvary z léčivých bylin.

Odevzdání:

Kontrast.
Alekseevova jehla.

Zlepšuje krevní oběh v kapilárách, posiluje svaly, snižuje otoky.

Punčochy a punčocháče

Jednou z nejúčinnějších metod léčby křečových žil je nošení kompresního prádla. Speciální oblečení se vybírá individuálně podle stupně poškození a je předepsáno lékařem.

Spodní prádlo vytváří různé stupně tlaku na různé části nohou. Nejvyšší se nachází v oblasti kotníku a klesá se zdvižením nahoru, díky čemuž je dosaženo podpory a stlačení rozšířené žíly, což přispívá k redistribuci průtoku krve ze změněných cév do zdravých..

Liší se typem spodního prádla (podkolenky, punčochy, punčocháče) a typem stlačení, které se vyznačují 4 třídami: od preventivního úpletu po oblečení používané pro lymfatický edém.

Fyzioterapeutická cvičení

Pomáhají dosáhnout dobrých výsledků s křečovými žilami. Třídy jsou zaměřeny na vyložení nohou.

V poloze na zádech zvedněte nohy svisle nahoru a potom dolů. Může být doplněno rotací končetin směrem dovnitř a ven.
Stojí, aby provedl role od paty k patě.
Cvičení „na kole“ ležící.
Je užitečné klidně ležet a dát nohám vyvýšenou polohu.

Recepty tradiční křečové žíly

Odvar z ucpaných žil. 1 polévková lžíce. l. nakrájené větve dubového, vrbového a kaštanového ovoce se nalijí do 1 litru vroucí vody a vaří se ve vodní lázni po dobu půl hodiny, poté se přivede na objem 1 litr převařenou vodou. Stejným způsobem připravte roztok třezalky, heřmánku, provázku a bahenního liána. Smíchejte dva vývary, přidejte med v množství 2 lžíce. l.

Uchovávejte v chladničce, před použitím zahřejte na 38-40 stupňů. Začněte s 50 g třikrát denně, zvyšte na 150 g týdně, průběh léčby je 3 týdny.

Jablečný ocet na otoky se používá ve formě zábalů. K tomu je gáza dobře nasycena tekutinou a končetina je zabalena. Nahoře je nanesena přilnavá fólie. Procedura trvá 30 minut, během této doby je nutné dát nohám vyvýšenou polohu. Pavoučí žíly, otoky a bolest jsou odstraněny.
Hliněné krémy a obklady. Modrá je nejúčinnější a lze ji zakoupit v lékárně. Prášek se zředí vodou na konzistenci zakysané smetany a aplikuje se na postiženou oblast. Nahoře se nanáší vlhký hadřík. Po půl hodině lze kompozici smýt. Účinků je dosaženo:

zvýšení regeneračních schopností buněk;
absorpce toxických látek;
protizánětlivý účinek.

Tinktura z akátových květů. 8 čl. l. smíchejte suché a drcené suroviny a 200 g 70% alkoholu a dejte je na 10 dní na tmavé místo za denního třepání. Poté napněte a použijte k potření žilních uzlin. Produkt zmírňuje únavu nohou a eliminuje pavoučí žíly.

Prevence křečových žil

Existuje několik způsobů, jak zabránit rozvoji patologie:

Udržování normální tělesné hmotnosti.
Správná výživa.
Pohodlné boty.
Aktivní životní styl.
Při dlouhodobé chůzi a stání nosit kompresní oděvy třídy 1 (preventivní).
Plavání.

Co dělat s křečovými žilami? Je třeba si uvědomit, že nemoc je ve svých důsledcích nebezpečná. Moderní medicína se však s tímto problémem úspěšně vyrovná, proto je třeba se včas poradit s lékařem a řídit se jeho doporučeními.

Kontraindikace pro křečové žíly a určitá omezení v každodenním životě

Léčba jakéhokoli onemocnění je kombinací léčby drogami a nutností dodržovat určitá pravidla: co lze a co by se mělo v určité situaci dělat a co se nedá dělat. V tomto článku se budeme podrobně zabývat kontraindikacemi pro křečové žíly.

Nadváha

Mnoho nemocí komplikuje přítomnost zvýšené hmotnosti. Křečové žíly nejsou výjimkou.

Existuje několik jednoduchých pravidel, jak se zbavit nadbytečných kilogramů:

Pijte hodně (1,5 - 3 litry) čisté, nesycené vody.
Jezte malá jídla 5-6krát denně.
V noci se nezapíjejte.
Jezte potraviny obohacené vlákninou.

Seznam potravin zakázaných na křečové žíly:

Sůl	Podporuje otoky
Silná káva a čaj.	Zvyšte tlak a zahušťujte krev.
Rychlé sacharidy (cukr, cukrovinky, banány)	Zvyšte váhu, udělejte krev viskózní.
Mastné, uzené, kořeněné, smažené.	Narušte funkci jater, která je zodpovědná za normální viskozitu krve. Způsobit zánět.
Teplé, studené jídlo. Kyselé jídlo. Potraviny, které poškozují jícn (tvrdé ořechy, krekry).	S křečovými žilkami jícnu a žaludku, aby se zabránilo poranění rozšířených žil.
Sycené nápoje	S křečovými žilkami malé pánve, jícnu a žaludku.

Špatné návyky

Musíte se úplně zbavit špatných návyků, jako je kouření a alkohol:

Alkohol	Zachovává tekutinu v tkáních a způsobuje otoky, čímž dodatečně zatěžuje žíly.
Kouření	Plavidla jsou křehká. Na stěnách krevních cév se tvoří sklerotické plaky.

Užívání hormonální antikoncepce

Žena užívající hormonální antikoncepci na křečové žíly je významně ohrožena. Zvyšuje se obsah určitých hormonů v krvi.

Pod jejich vlivem stoupá krevní tlak v žilách a cévy se rozšiřují. Kromě toho se pod vlivem hormonální antikoncepce krev stává silnější, což vede k riziku vzniku krevních sraženin..

Vystavení vysokým teplotám

Naše žíly se rozšiřují pod vlivem vysokých teplot, což vede ke zhoršení odtoku krve do srdce. Současně se z těla rychle odpařuje kapalina, díky níž je krev viskóznější a silnější. Proto se nejčastěji v létě křečové žíly zhoršují..

Tipy, jak pomoci v horkém období, na pláži, v sauně, parní lázni:

Umístění	To je nemožné	Umět
Na pláži	Buďte celý den na slunci Nepijte vodu	Opalujte se ráno a večer Plavat Projděte se podél pobřeží po vodě Buďte ve stínu Pít hodně vody
Ve městě

Chůze v těsných botách
Projděte se v botách na vysokých podpatcích

Při procházkách po městě si občas odpočiňte
Pít vodu
Noste pohodlnou obuv

V sauněSauna je kontraindikována pro křečové žíly

Být v sauně v počáteční fázi křečových žil (pokud to lékař dovolí)
Postupujte déle než 5 minut
Pít vodu
Dejte si kontrastní sprchu

Ruská sauna

Nedoporučuje se v pokročilých stádiích křečových žil
S exacerbací křečových žil

Doporučeno v raných stádiích onemocnění jako léčba
Zůstaňte v parní lázni maximálně 7 minut
Po ukončení procedury si vezměte kontrastní sprchu

Koupel, voda a další procedury

Horké dlouhé koupele
Horké zábaly
Solárium
Oteplovací masáž
Oteplovací fyzioterapie
Bahenní terapie
Voskování

Terapeutické koupele pro tělesnou teplotu
Kontrastní sprcha, Charcotova sprcha
Kontrastní vany
Kryoterapie

Sedavý životní styl

Při sedavém způsobu života mají nemocné žíly potíže s čerpáním krve do srdce. Aby žíly fungovaly snadněji, musíte svaly nechat pracovat. Pracovní svaly pomáhají průtoku krve cévami, nutí venózní chlopně k lepšímu pohybu a zabraňují zpětnému toku krve. Proto je sedavý životní styl nepřítelem křečových žil..

Pozornost! Kontraindikace pro křečové žíly na nohou jsou pokyny pro získání krásných a zdravých nohou a také možnost prevence chirurgického zákroku.

Některé sporty

U křečových žil je třeba od některých sportů upustit.

Jaký druh zákazu to bude záviset na stadiu onemocnění:

Stupeň křečových žil	Příznaky	Jaký druh sportu by se neměl praktikovat	Jaký druh sportu můžete dělat
1. stupeň	Těžba v nohou po cvičení na nohou	Horolezectví Parašutismus Sprint závod Zvedání závaží	Všechny ostatní sporty, ale bez zbytečného stresu
2. stupeň	Otok Necitlivost v prstech Mírné křeče	Zákaz sportu na 1 stupni Časová zkouška Aerobik Krok (tanec)

Běhání (20-30 minut)
Chůze
Fitness (bez vzpírání)
Jóga
Protahování
Kolo

Stupeň 3

Bolest nohy
Křeče
Otok
Cyanóza prstů na nohou
Vznikají trofické vředy
Kůže je bolestivá, suchá

Většina sportů je zakázána.

Plavání
Jóga
Protahování
Chůze (20-30 minut)
Qigong

4 stupně

Všechny příznaky 1-3 stupňů jsou doprovázeny zvýšením trofických vředů..
Flebitida stále více postihuje hluboké a povrchové žíly

Nemůžeš se věnovat sportu

Jóga (musíte si vybrat ásany po konzultaci s lékařem)
Protahování
Ležící cvičení
Fyzikální terapie (video v tomto článku vám pomůže vybrat správné třídy)

Zácpa

Během těhotenství se může sedavý životní styl se sedavou prací na pozadí hormonálních změn vyvinout křečové žíly malé pánve s tvorbou hemoroidů. Je důležité to nedovolit. Pokud však již křečové žíly vznikly, nejdůležitější je sledovat peristaltiku střev a v každém případě bojovat proti zácpě.

Zvedání závaží

Zvedání závaží zvyšuje nitrobřišní tlak, což vede k narušení žil a jejich chlopní. Když se zvýší tlak, může také odejít krevní sraženina, která může blokovat lumen jakékoli cévy vhodného průměru.

Mohou to být cévy srdce, plic, mozku. Proto by největší váha, kterou lze zvednout pomocí křečových žil, neměla být větší než 4 kg..

Těsné oblečení a boty

Těsné oděvy nebo boty utahují žíly, což vede k zablokování průtoku krve a otokům. Abyste těmto následkům předešli, musíte nosit ponožky, podkolenky se slabými elastickými pásky, nosit oblečení a obuv ve velikosti.

Noste boty na vysokém podpatku

Mnoho žen nosí boty na vysokém podpatku. Ale s křečovými žilami se budete muset takové boty vzdát. Protože lýtkové svaly jsou v neustálém napětí, v důsledku čehož je narušen průtok krve v hlubokých žilách a celá zátěž padá na povrchové žíly.

Ventily žil musí pracovat dvakrát tolik, aby nezvládly zátěž. Výsledkem je otok a bolest. Optimální velikost paty by měla být 3-4 cm.

Pokud je to možné, vyloučte lety letadly a dálkové lety autobusy, automobily

Dlouhé lety a dlouhé cesty autobusy a auty nutí lidi, aby byli nuceni sedět velmi dlouho. Nohy bobtnají, průtok krve se zpomaluje a v důsledku toho existuje riziko vzniku krevních sraženin. Kromě toho ovlivňují tvorbu krevních sraženin a hydrodynamické zatížení během vzletu a přistání letadla..

Pokud koneckonců nelze cestě zabránit, je třeba dodržovat jednoduchá pravidla:

Při jízdě provádějte lehké pohyby nohou, abyste zabránili stagnaci krve.
Pokud je to možné, projděte se kabinou autobusu nebo letadla. Pokud cestujete autem, pravidelně zastavujte a jděte 10 minut pěšky.
Před cestou nepijte alkohol.
Ujistěte se, že pijete vodu na silnici.
Před cestou si oblékněte kompresní oděv.

Nezapomínejte nosit kompresní oděv

Nosit kompresní prádlo je součástí komplexní léčby křečových žil. Jeho činnost je založena na mačkání cév nohy s různými silami a správné regulaci zátěže na všech úsecích. Cévní tonus se zvyšuje.

V důsledku toho zmizí zánět žilních stěn, tíha a únava nohou. Kompresní prádlo je velmi účinné, ale velikost si musíte vybrat pouze s lékařem.

Jediným problémem je cena. Čím lepší je prádlo, tím vyšší je. Kompresní punčochové zboží je také nezbytné, pokud máte předepsané injekce proti křečovým žilám..

Dlouhé stání nebo sezení na jednom místě

Lidé často musí na základě své profese dlouho stát na jednom místě nebo nepřetržitě sedět u stolu. Abyste zabránili přetížení, musíte častěji přecházet z nohy na nohu nebo pravidelně chodit, odpočívat častěji. Pokud je to možné, lehněte si se zvednutými nohami.

Co je kontraindikováno pro křečové žíly, je relevantní nejen pro ty, kteří trpí tímto onemocněním, ale také jako preventivní opatření k prevenci křečových žil. Aby vaše nohy byly stejně krásné jako na fotografii, musíte dodržovat jednoduchá pravidla..

V tomto článku jsme se zabývali omezeními křečových žil. Pokud budete dodržovat tato jednoduchá pravidla, můžete se v kombinaci s léky vyhnout chirurgickému ošetření. Je obzvláště důležité je dodržovat u lidí, kteří mají kontraindikace pro odstranění křečových žil..

Křečové žíly

Obecný popis nemoci

Jedná se o nevratný, vytrvalý proces, během kterého se žíly rozšiřují, prodlužují a jejich stěny se ztenčují, zatímco tvoří uzly. Toto onemocnění se také nazývá „křečové žíly“.

Šíření křečových žil

Toto onemocnění je rozšířené po celém světě. Dnes tímto onemocněním trpí každý třetí zástupce spravedlivého pohlaví. Pokud jde o muže, každý desátý má křečové žíly. A to je nejběžnější v USA, Velké Británii a Francii. Asi 40% z nich bojuje s křečovými žilami. Nejnižší výskyt je pozorován v Mongolsku a na africkém kontinentu (je zde postiženo pouze 0,1% z celkové populace).

Druhy křečových žil

Nejběžnějším typem jsou křečové žíly dolních končetin. Kromě toho mohou být rozšířeny žíly malé pánve, varlat, jícnu a žaludku. A expanze žil spermatické šňůry je izolována jako samostatná choroba - varikokéla.

Příčiny křečových žil

Hlavní příčinou křečových žil u lidí je genetická predispozice. Pokud mají příbuzní takové problémy, je tato osoba již ohrožena od narození..

Sex je považován za důležitou roli ve vývoji křečových žil. U žen je třikrát větší pravděpodobnost, že budou mít křečové žíly. Expanze žil vyvolává příjem hormonálních léků (nesprávně zvolená hormonální antikoncepce může vyvolat křečové žíly) a těhotenství. Během těhotenství se mohou současně vyvinout 2 typy křečových žil: malá pánev a nohy. Žíly žaludku a jícnu se mohou rozšířit kvůli skutečnosti, že děloha roste a začíná tlačit na blízké orgány. Kvůli tlaku v břiše je omezen průtok krve do srdce a z dolních končetin, protože krev se blíží k srdci proti gravitačnímu zákonu (krev proudí do srdce zdola nahoru).

Třetím hlavním důvodem vzniku křečových žil je zvýšení žilního tlaku. Takový tlak zvyšuje jeho hladinu kvůli sedavému životnímu stylu, přítomnosti nadváhy a přetěžování při statistickém zatížení prováděném ve svislé poloze.

Venózní chlopně jsou také narušeny pravidelnou zácpou, zvedáním těžkých břemen, kašláním a kýcháním. V tomto případě se tlak uvnitř pobřišnice zvyšuje..

Křečové žíly se mohou také objevit v důsledku porušení normálního průtoku krve u lidí v pokročilém věku. Proto je věk důležitým aspektem při stanovení této diagnózy..

Riziková skupina zahrnuje také lékaře, prodejce, kadeřníky a kuchaře kvůli neustálému a dlouhodobému stání..

Příznaky křečových žil

Prvními známkami křečových žil dolních končetin jsou večerní otoky dolních končetin, pocit tíhy dolních končetin, přítomnost prasknutí lýtkových svalů při dlouhém sedění nebo stání. Současně v počáteční fázi tyto příznaky zmizí nebo se jejich projevy sníží, jakmile se člověk začne pohybovat nebo odpočívá. Během spánku jsou pacienti s křečovými žilami rušeni silnými křečemi, může být pociťováno teplo a pálení v nohou. Po nějaké době se na nohou objevují hvězdy fialového nebo modro-červeného odstínu, skrz kůži se začnou objevovat modré safény a v důsledku toho se objeví uzly podobné hroznům..

Křečové žíly varlat procházejí 4 stupni vývoje onemocnění. Na 1. stupni nejsou žíly zvětšeny a expanzi nelze nijak zaznamenat. Nemoc lze určit pouze ultrazvukem. V přítomnosti stupně 2 lze zvětšené žíly detekovat palpací ve stoje. Ve 3. stadiu onemocnění lze patologii pociťovat jak ve stoje, tak v poloze vleže. U 4. stupně jsou viditelné zvětšené žíly a ke stanovení křečových žil varlat nejsou nutné žádné další výzkumné metody. Tímto problémem nejčastěji trpí levá strana šourku. Mladí kluci zpočátku pociťují mírný nárůst velikosti a malý pokles. Při 2-3 stupních šourek silně klesá a již narušuje chůzi. Současně jsou čas od času pozorovány bolestivé bolesti v oblasti postiženého varlat, které se zesilují fyzickou námahou, sexuální touhou. Nejzávažnější příznaky jsou pozorovány u 4. stupně křečových žil. Muž pociťuje neustálou silnou bolest, levé varle se zmenšují a šourek se naopak zvětšuje. V tomto případě jsou žíly jasně rozlišeny a kroutí se.

Při křečových žilách žaludku a jícnu často nejsou žádné první příznaky. Nemoc lze určit pomocí ultrazvuku nebo sondy. Provokátorem křečových žil je ve většině případů jaterní cirhóza. Expanze žil gastrointestinálního traktu se projevuje žilním krvácením z jícnu nebo žaludku. Navíc to může být hubené a může to být spousta (kvůli velké ztrátě krve to může být fatální). Během krvácení může pacient začít zvracet s příměsí krve, často se vyskytuje meléna (pacient má černou, dehtovitou stolici). Pravidelná ztráta krve může vést k anémii, anorexii. Kůže takového pacienta je bledá, tělo je oslabené.

Křečové žíly malé pánve lze rozpoznat pouze podle rozšířených žil vnějších pohlavních orgánů, což však naznačuje poruchy průtoku krve v malé pánvi. V zásadě jsou tato porušení pozorována během těhotenství a mohou negativně ovlivnit průběh těhotenství nebo významně ovlivnit zdraví ženy po porodu. Expanze vnitřních žil je mnohem nebezpečnější než rozšířené cévy a uzliny. Primárním znakem pánevních křečových žil je přítomnost bolesti v dolní části břicha. Další průběh křečových žil povede k výskytu vnějších příznaků onemocnění. Na povrchu stydkých pysků se mohou vytvářet uzly, hvězdy, které je mohou deformovat. Také na místech léze se mohou objevit stařecké skvrny, kůže se může odlupovat. Ženu může znepokojovat nekonečné svědění a pálení. Pokud se neléčí, mohou křečové žíly pochvy prasknout při namáhání během porodu nebo při vyprazdňování. Časem můžete detekovat křečové žíly pánevních orgánů pomocí ultrazvuku. Za tímto účelem je do pochvy zaveden speciální senzor. Zobrazuje křečové žíly ve vulvě, pochvě, vaječnících, děloze.

Užitečné produkty pro křečové žíly

U všech typů křečových žil je jídlo stejné a zajišťuje dietu..

Prvním krokem je zjistit, zda jste obézní. Pokud takový problém existuje, je nutné zhubnout. Celer, zelený salát, okurka, avokádo, voda s citronovou šťávou, jablka, grapefruity a zelené šťávy, zelený čaj vám pomůže rychleji zhubnout.

Indický lékař Bahru věří, že klíč k úspěšné léčbě křečových žil spočívá v očištění těla speciálním půstem, který je nutné dodržovat po dobu 5 dnů. Během této doby by měl pacient pít pouze džusy a nic jíst. Pokud je těžké úplně přestat jíst, můžete jíst pouze ovoce. Pouze v tomto případě by ovocná strava měla trvat 7 dní. Po půstu by se měl pacient postupně vrátit k jídlu. Podle jeho názoru je nutné zaměřit se na čerstvou zeleninu, bobule a ovoce, obiloviny, ořechy a semena. Je lepší opakovat vykládku s džusy každý měsíc po dobu tří dnů.

Odborníci na výživu vyvinuli takzvanou „barevnou stravu“. Jeho princip je zaměřen na vitaminizaci a mineralizaci těla konzumací produktů 5 základních květinových řad. Každý den musíte jíst potraviny pouze jedné barvy ve zvláštním pořadí. Nejprve musíte jíst všechno modré ovoce a zeleninu (borůvky, švestky, hrozny, lilky, angrešt, borůvky), pak přijde zelená (mladý hrášek v luscích, salát, kopr, šťovík, zelená cibule, jablka, papriky, okurky), pak musíte dodržovat červenou stupnici (stojí za to jíst rajčata, červené paruky, maliny, jahody, kalina, červená jablka, třešně, třešně), pak odborníci na výživu doporučují jíst pouze oranžovou zeleninu a ovoce (dýně, pomeranče, mandarinky, broskve, rakytník, meruňky). Dokončete dietu žlutě (banány, hrušky, žlutá jablka).

Kromě toho musí být do těla dodávány hořčík a draslík. Pro lidi s křečovými žilami jsou to základní stopové prvky, které musí být dodávány s jídlem. Tyto důležité látky lze získat ze sušených meruněk, pšeničných otrub, ořechů, zelí, brambor, obilovin, melounů, slunečnicových semen, šípků, rybízu, brusinek, mořských řas, morušek, švestek, angreštu.

Tělo také potřebuje vitamin P (rutin) ke snížení propustnosti žilních stěn. Nachází se v dostatečném množství v jeřábové šťávě, lískových oříšcích, kaštanech, pohance, v bílé části kůry citronu, pomeranče a grapefruitu, v rybízu, šípcích, černém chokeberry, salátu, meruňkách a pohance.

Doporučení pro křečové žíly jícnu a žaludku:

je nutné jíst částečně, počet jídel by měl být 5-6krát;
čtení, sledování filmů nebo vysílání je během jídla přísně zakázáno;
během spánku zvedněte celou horní část těla o 10 centimetrů výše než nohy (aby se kyselina nedostala do jícnu ze žaludku);
poslední svačina nebo večeře by měla být 4 hodiny před spaním.

Základní pravidla výživy pro křečové žíly:

k posílení stěn žil musíte jíst zeleninové saláty ochucené rostlinným olejem;
nezapomeňte opustit stůl s pocitem mírného hladu a ne s plným nasycením (po půl hodině pocítíte sytost a pokud jste dostatečně plní, pak po 30 minutách pocítíte tíhu);
nemůžete kombinovat nekompatibilní (například byste neměli kombinovat mléko s rybími a masovými pokrmy, luštěniny a ovoce, med s melounem a houby s hráškem jsou také špatně kombinovány);
před jídlem nezapomeňte vypít 100 mililitrů čisté vody (to se děje tak, že se v žaludku vytvoří malý objem, který může zabránit přejídání);
k ředění krve během dne musíte pít zelený čaj;
na období jaro-léto nahraďte všechny tučné vývary zelnou polévkou a okroshkou vařenou špenátem a šťovíkem;
jíst co nejvíce mořských plodů (obsahují měď, která se podílí na syntéze bílkovin, protože díky bílkovinám jsou naše cévy a žíly pružné a silné);
nahraďte čokoládu a jakékoli jiné cukrovinky sušeným ovocem, domácím želé, džemem, marshmallow, ovocnými nápoji, smoothies;
většina stravy by měla být kaše (koneckonců každá kaše je zdrojem vlákniny, stopových prvků a vitamínů; například: krupice podporuje metabolismus, rýže odstraňuje přebytečnou sůl, proso - tuk, pohanka reguluje tvorbu krevních buněk);
lidem, kteří podstoupili těžké operace odstranění žil, se doporučuje jíst žitnou kaši v kombinaci s medem (tato kombinace zvyšuje obranyschopnost těla a pomáhá se adaptovat dříve).

Bez ohledu na typ křečových žil se doporučuje vypít alespoň 2 litry vody denně, jíst častěji, ale méně, vařit jídlo v páře nebo v pomalém sporáku. Vaření a dušení je také považováno za vhodné ošetření zeleniny. Poslední jídlo by mělo být maximálně 3 hodiny před spaním (je lepší nejíst 4 hodiny před spaním).

Tradiční lék na křečové žíly

Za účelem snížení tlaku na krevní cévy, žíly, snížení uzlů, zvýšení průtoku krve, zbavení se „sítí“ a „hvězd“ by problémové oblasti měly být mazány speciálními masti, kaši; provádět bylinnou medicínu, užívat bylinné tinktury a odvary; měla by být provedena terapeutická masáž. Pro dosažení maximálního účinku je nutné kombinovat tradiční medicínu se správnou výživou a léky. Správnou léčbu léky předepíše flebolog - specialista na žilní onemocnění.

K odstranění vnějších známek křečových žil použijte:

alkoholová tinktura z bílé akácie, která se třikrát denně po dobu jednoho měsíce třepe s uzlinami žil (k přípravě tinktury budete potřebovat půl litru vodky, která se nalije do 50 gramů bílých květů akácie, je třeba trvat na tmavém místě po dobu 14 dnů);
proti žilní pavučině se používá pelyněk a kyselé mléko (vezmou listy a květy pelyňku v poměru 1: 1, rozdrtí se v mixéru nebo v maltě, přidá se trochu kyselého mléka, aby se vytvořila hustá kaše, vloží se do gázy a přiloží se na bolavá místa) ;
kousek rajčete se aplikuje na problémové oblasti, obalí se obvazem v žilách, hvězdách nebo sítích a drží se asi 3 hodiny (pro nejlepší účinek musíte každý den vypít sklenici domácí rajčatové šťávy).

Kromě vnějších příznaků byste měli bojovat s křečovými žilami zevnitř..

Pro zlepšení krevního oběhu, zředění stojaté krve, posílení stěn žil, je nutné pít odvar z listů verbeny, plic, polního přesličky, křídlatky, melilot.

Chcete-li zmírnit bolest, tíhu nohou, musíte si každé ráno dát 1 čajovou lžičku muškátového prášku se sklenicí vody (musí být vyčištěna a neperlivá). Tento prášek lze zakoupit v lékárně nebo v oddělení koření..

Terapeutická masáž křečových žil

Ne všechny typy masáží lze použít na křečové žíly. Je přísně zakázáno provádět baňkovou masáž, masáž s třením v medu.

Před zahájením masáže musíte 15 minut ležet. Musíte lhát tak, aby nohy byly vyšší než srdce (tím se zlepší odtok krve).

Masáž by měla být prováděna rukama. Mělo by to začít lehkým hladkáním kotníků směrem ke kolenům. Pak byste měli natahovat holeně kruhovým pohybem zdola nahoru. Představte si, že do srdce stlačíte přebytečnou stagnující krev. Poté prsty promněte lýtkové svaly. Pohyby by měly být prováděny zdola směrem ke kolenům. Poté znovu proveďte lehké a příjemné tahy. Poté opakujte také vše, od kolen až po oblast rozkroku. Nejprve hlazení, pak protažení stehenních svalů a opětné hlazení. Během masáže lze použít masti proti křečím.

Tato masáž se nejlépe provádí ráno a po jakékoli fyzické aktivitě..

Nebezpečné a škodlivé produkty pro křečové žíly

maso, ryby tučných odrůd a bohaté vývary;
uzeniny, konzervy;
pikantní, slaný, sladký;
sladká soda, alkohol, káva;
moučné výrobky, při jejichž přípravě byla použita prvotřídní mouka;
želé, dušené maso, marinády;
jídlo z restaurací rychlého občerstvení;
polotovary;
plnotučné mléko;
výrobky obsahující GMO, barviva, rozrývače, barviva, kód „E“.

Tyto potraviny fungují jako zahušťovače krve. Kvůli nim se průtok krve žilami a cévami zpomaluje, existuje vysoké riziko plaku a krevních sraženin. A pokud je tento seznam produktů kombinován se sedavým životním stylem, obezitou, věkem nebo dědičností, mohou být následky strašné..