Jak rychle zvýšit srdeční frekvenci doma?
Zjistíme, jak rychle zvýšit puls, jak jej dlouhodobě stabilizovat, jaká je prevence bradykardie.
Algoritmus pro snížení snížené srdeční frekvence se liší v závislosti na počtu úderů za minutu:
- s pulzem pod 40 jednotek byste měli okamžitě zavolat sanitku, abyste zabránili infarktu - nitroglycerin pod jazykem;
- pokud je srdeční frekvence od 40 do 55 jednotek, je nutné plánované vyšetření v poliklinice nebo nemocnici;
- s tepovou frekvencí nad 40 - domácí metody přizpůsobení srdeční frekvence jsou také účinné.
První pomoc při nízké srdeční frekvenci
Je bezpečné zvýšit puls v prvních minutách záchvatu bradykardie následujícími způsoby:
- užívání kofeinovaných nápojů s medem nebo cukrem, pokud je bradykardie kombinována s hypertenzí, místo kávy je lepší vypít šálek čaje, protože kofein zvyšuje krevní tlak;
- můžete jíst kousek tmavé čokolády, ve které musí být obsah kakaa alespoň 72%;
- pokud neexistují žádné negativní příznaky, s výjimkou nízké srdeční frekvence, jsou vhodné dávkované fyzické cviky - sevřete a uvolněte ruce do pěstí až 5-7krát, napište abecedu špičkou nosu;
- hořčičná omítka na hrudi po dobu 3 minut;
- masáž bodu shao-chun, který je umístěn u kořene nehtu malého prstu, ale ne uprostřed, ale trochu blíže k prsteníku po dobu 5 minut.
Dobře také pomáhá jednoduchá technika: dlaní pravé ruky uchopte levou ruku v úrovni palce a rytmicky ji zmáčkněte a uvolněte.
Nejúčinnějším způsobem, jak zvýšit srdeční frekvenci na pozadí normálního tlaku, je jogging nebo gymnastika:
- ruce na pár sekund s prudkým poklesem dolů;
- ležící na podlaze, proveďte kruhové pohyby s nohama a v obou směrech 20krát;
- ohněte kolena, přitáhněte je k hrudi, obtočte paže a pokuste se je násilně zlomit.
Jako pozadí lze po celý den použít silný zelený čaj a jídlo ochucené červenou feferonkou, cibulí, česnekem a zázvorem. Příjemným a zdravým způsobem je horká koupel s éterickými oleji z citronové trávy, vlaštovičníku, ženšenu nebo hořčice. Pokud je to možné - navštivte saunu.
Léky
Pokud takové domácí metody nezvyšují puls, přidají se léky. Mezi hlavní patří:
| Název drogy | Mechanismus účinku |
|---|---|
| Výrobky obsahující kofein: Kofein, Citramon, Kofitsil | Díky působení kofeinu tonizují krevní cévy, zvyšují puls a tlak |
| Nootropika: Piracetam, Nootropil, Lucetam, Memotropil | Zlepšuje prokrvení mozku a vyvažuje práci vazomotorických center |
| Přírodní stimulanty: Eufillin Isadrin, Theofylin | Tónuje krevní cévy, zlepšuje průtok krve, výživu myokardu, jeho kontraktilitu |
| Alfa-adrenergní agonisté: Gutron, Amiodaron, Cardiodaron | Zvyšuje tonus a periferní odpor arteriálních cév, zvyšuje krevní tlak a puls |
| Bylinné adaptogeny: tinktura z hlohu, ženšenu, Manchurian aralia, Eleutherococcus, čínské magnólie | Tónuje celé tělo stimulací srdeční frekvence |
| Přírodní stimulanty: přípravky belladonové, kapky Zelenin s konvalinkou, belladonna, máta v kompozici | Mají schopnost zmírnit svalové křeče, aktivovat srdce |
| Corvalol | U hypertenze normalizuje krevní tlak, který automaticky vrátí puls do normálu |
| Alupent, Ipratropium Bromid, Efedrin hydrochlorid. | Pulz se zvyšuje na pozadí nízkého krevního tlaku. Snížená srdeční frekvence na pozadí hypotenze je nejnebezpečnější situací, která je plná náhlé srdeční zástavy, je nutné zavolat sanitku |
Lidové recepty
Srdeční frekvenci můžete zvýšit použitím česneku, citronu, medu. Česnek - posiluje kapiláry, vyrovnává cévní tonus, snižuje hladinu cukru v krvi a lipidů. Citron je silný antioxidant a zdroj vitaminu C; omlazuje tělo obnovením pružnosti cév. Med je přírodní adaptogen.
Příprava směsi:
- opařte 5 citronů vroucí vodou, vytlačte z nich šťávu;
- nakrájejte 5 stroužků česneku;
- smíchejte džus, česnek a přidejte k nim med;
- vložte směs do chladničky.
Vezměte polévkovou lžíci půl hodiny před jídlem, jednou denně. Směs uchovávejte v ústech po dobu alespoň několika minut. Kurz - 2 měsíce, přestávka - měsíc a opakování. Kontraindikováno pro problémy s gastrointestinálním traktem.
Druhý recept je směs ořechů a citronů. Je jedinečný v množství stopových prvků, vitaminu E. Zlepšuje strukturu tepen, prokrvení mozku.
Připravuje se smícháním 4 citronů, libry vlašských ořechů, 250 ml sezamového oleje, medu:
- citrony jsou nakrájené na plátky, nalité vroucí vodou po dobu půl hodiny;
- potom rozemlejte s kůrou v mixéru;
- hmota se smíchá s nasekanými ořechy, máslem, medem.
Vezměte s lžícemi třikrát denně, před jídlem, měsíc. Kontraindikováno při patologii jater nebo žlučníku.
Dlouhodobá perspektiva
Pojďme zjistit, jak dlouhodobě zvýšit puls pomocí lidových metod: bylinná medicína a pravidelná fyzická aktivita.
Bylinné ošetření
Tato metoda se používá, pokud je příčina bradykardie přesně známa, například u VSD nebo neuróz. V jakémkoli jiném provedení je bylinný lék kombinován s léky. Zvláštností takové terapie je doba trvání korekčního kurzu: nejméně 2 měsíce - jeden odvar, poté se změní na druhý, poté na třetí.
Nejúčinnější jsou následující prostředky:
- řebříček nebo zubní kámen: vezměte lžíci bylin do sklenice vody, vařte 15 minut pod víkem na páru, ochlaďte, filtrujte, vypijte třetinu sklenice třikrát denně před jídlem (kontraindikováno v případě porušení systému srážení krve a hypertenze);
- mladé výhonky borovice: 100 g výhonků na 300 g vodky (alkoholu), trvejte 10 dní na světlém místě, ale bez přímého slunečního záření, vezměte 10 kapek v malém množství vody půl hodiny před jídlem;
- kopřiva je dobrá s mírným poklesem srdeční frekvence: 20 g kopřivy na 300 g vodky (alkoholu), trvá 20 dní ve tmě, vypije se 20 kapek, mírně zředěných vodou, v noci.
Tělesné cvičení
Ranní cvičení, plavání, badminton, ping-pong, sport nebo skandinávská chůze, pravidelná chůze může zvýšit puls - vše dokonale trénuje srdce, což znamená, že normalizuje srdeční frekvenci.
Kalení je vynikající volbou. Musí být zahájeno v létě, kdy teplota studené vody není pro tělo nebezpečná. Nejprve se nohy vylévají nebo se každý den chodí po mokré stezce froté ručníků po dobu nejméně 5 minut. Poté můžete přistoupit k plnému sprchování od hlavy po paty. S počátkem podzimu přecházejí na kontrastní sprchu. Zimní plavání je podporováno.
V případě současných arytmií nebo jiných významných somatických příznaků je nutná konzultace s lékařem, která vám pomůže vybrat optimální fyzickou aktivitu..
Prevence
Bradykardii můžete zabránit, pokud procvičujete:
- dávkovaná fyzická aktivita;
- vyvážená strava s kontrolou hmotnosti;
- odmítnutí špatných návyků;
- tonometrie a monitorování srdeční frekvence doma;
- lékařské vyšetření.
Nová generace volí zdravý životní styl, jedná se o vědomou a nejsprávnější volbu.
Jak zvýšit srdeční frekvenci bez zvýšení krevního tlaku doma
Normální srdeční frekvence je 70 úderů za minutu, ale někdy klesá a je problém, jak zvýšit puls bez zvýšení tlaku. Takovéto snížení se nazývá bradykardie - typ arytmie, při které se srdeční frekvence sníží na méně než stanovenou hodnotu, což je zdraví nebezpečné. Léčba nízkého pulzu speciálními léky se provádí se závažnými klinickými projevy. V dalších možnostech můžete zvýšit puls bez ovlivnění tlaku doma.
Příčiny nízkého pulzu za normálního tlaku
Lékaři jmenují následující důvody nízkého pulzu za normálního tlaku:
- zvýšený tlak uvnitř lebky;
- intoxikace těla, včetně jedů a chemikálií;
- srdeční frekvence klesá při užívání určitých léků;
- neurologická onemocnění mohou snížit srdeční rytmus;
- infekční léze;
- patologie srdeční frekvence se mohou zpomalit;
- podlitiny na hrudi, krku;
- syndrom bolesti, následky plavání ve studené vodě.
Jak zvýšit srdeční frekvenci doma
Každý ohrožený by měl být informován o tom, jak zvýšit srdeční frekvenci doma. Metody zvyšování srdeční frekvence závisí na jednotlivých projevech zdraví pacienta a jeho arteriálním tlaku. U hypertenze a neuróz pomůže tinktura Corvalol zvýšit tepovou frekvenci. Jeho další výhodou je eliminace úzkosti a poruch spánku. Dávka tinktury je následující: 15-30 kapek třikrát denně před jídlem. Můžete ho pít pro starší lidi, muže i ženy.
Následující techniky pomáhají zvyšovat puls, jehož hodnoty jsou pod normální hodnotou:
- fyzická aktivita - plavání, běh, chůze na čerstvém vzduchu;
- horká koupel;
- rychlá masáž ušních lalůčků.
Při normálním tlaku
Nízkou srdeční frekvenci můžete zvýšit za normálního tlaku pomocí joggingu a fyzických cvičení:
- zvedněte ruce nahoru, na několik sekund zamrzněte, prudce dolů;
- ležet na podlaze, zkroutit nohy v kruhu a po stranách 20krát;
- ležet na podlaze, ohýbat nohy, obtočit ruce kolem, vyvíjet úsilí, zkuste oddělit ruce tlakovými pohyby kolen;
- udělejte pěst a otevřete levou ruku.
Kromě cvičení vám káva, kakao a kořeněná jídla pomohou u dospělých vrátit puls zpět do normálu. Ráno pijte silný čaj s plátkem přírodní tmavé čokolády, během dne musíte jíst pokrmy ochucené červeným horkým nebo kajenským pepřem, cibulí, česnekem, zázvorem. Večer si můžete odpočinout a dát si horkou koupel se slabým roztokem esenciálního oleje z citronové trávy, vlaštovičníku, ženšenu a napařit si nohy hořčicí. Pokud je to možné, navštivte lázeňský dům nebo saunu.
- Jak vypálit iso obraz systému Windows 7
- Pohanková polévka - recepty s fotografiemi. Jak krok za krokem vařit lahodnou pohankovou polévku ve vývaru nebo mléku
- Jak sledovat osobu prostřednictvím telefonu a počítače. Programy sledování účastníků
Při vysokém tlaku
Hlavní metodou, jak zvýšit pulz při vysokém tlaku, je užívat tinkturu Corvalol. Šetří před špatnou funkcí srdce díky složení - kořen kozlíku lékařského, máta peprná, fenobarbital. Poslední složka je sedativum, snižuje krevní tlak, normalizuje nepravidelný spánek a je schopna snížit podrážděnost. Speciální léky také pomohou zvýšit nízký pulz při vysokém tlaku, ale jsou předepisovány lékařem individuálně..
Při sníženém tlaku
Chcete-li korigovat ve větším směru, snížený pulz s nízkým tlakem pomůže tonizujícím obkladům z hořčičných náplastí na pravé straně blízko srdce nebo zadní části hlavy. Konají se jednou týdně po dobu až 10 minut. Pomalý srdeční tep můžete zvýšit pomocí masáže na ušním lalůčku, horké lázně a silného čaje. Z přírodních léčivých přípravků se používá guarana, belladonna eleutherococcus, rhodiola rosea, ženšen. Působí rychle, nemají antispazmodický účinek na krevní cévy. Chcete-li upevnit stav bez snížení tlaku, užívejte bylinky po dobu tří měsíců.
V nebezpečných projevech mohou lékaři předepisovat speciální léky pro intravenózní nebo infúzi:
- Atropin - každé tři hodiny;
- Alupent - intravenózně nebo ve formě pilulek;
- Isoproterenol - infuzí;
- Izadrin - intravenózně;
- Ipratropiumbromid, hydrochlorid efedrinu - tablety.
- Jak rychle odstranit břicho a boky doma. Odstraňujeme tuk ze stran a břicha pomocí cvičení, foto
- Jak rychle odstranit břišní tuk doma
- Lizobakt - návod k použití a recenze
Jak zvýšit srdeční frekvenci doma
Existuje mnoho možností, jak zvýšit srdeční frekvenci doma, od bylinného příjmu až po speciální léky. Přírodní léky prodávané v lékárnách nebo připravené na vlastní pěst pomohou odstranit nevolnost. Pamatujte, že je lepší se nedoléčit, měli byste nejprve získat souhlas lékaře. Jak urychlit zvýšení srdeční frekvence na normální hodnoty: užívejte léky podle pokynů a doporučení lékaře, vzdejte se alkoholu a kouření, odpočívejte více, prožívejte klidné emoce a přepněte na zdravou stravu, omezte příjem živočišných tuků a sladkostí.
Léky na bradykardii
Pacientovi, který trpí nízkou srdeční frekvencí, jsou předepsány léky na bradykardii, které ji mohou zvýšit. Nejběžnějším typem jsou tablety s obsahem kofeinu a benzoanu sodného, jejichž povolená dávka je 2 g denně. Díky kofeinu v přípravku lék mírně stimuluje mozkovou kůru, nezvyšuje krevní tlak na normální nebo zvýšené úrovni a nesnižuje se na nízké úrovni. Jiné léky na bradykardii:
- Citramon, Kofitsil - obsahují kofein, zvyšují krevní tlak;
- Piracetam, Nootropil, Lucetam, Memotropil - nootropika;
- Picamilon, Aminalon, Idebenon - omezení užívání pro těhotné ženy, hypertoniky s glaukomem;
- Izadrin, Theofylin a Euphyllin jsou přírodní stimulanty;
- Gutron, Amiodaron, Cardiodaron - používané pro záchvaty tachykardie, mají mnoho kontraindikací.
Přírodní léky pro léčbu bradykardie jsou přípravky belladonové, kapky Zelenin s konvalinkou, belladonou, máty peprné v kompozici. Je povoleno léčit záchvaty tinkturou z hlohu, ženšenovými přípravky, Manchurian aralia, Eleutherococcus, čínskou magnólií. Ty mírně zvyšují krevní tlak, proto jsou předepsány po konzultaci s lékařem..
Léčba bradykardie s arytmií
Léky na bradykardii s arytmií pomohou zbavit se nízké srdeční frekvence:
- Belloid;
- Cogitum;
- Doppelhertz;
- Cordaron.
Léky na bradykardii a hypotenzi
Při nízkém krevním tlaku a pomalém pulsu pomáhají léky na bradykardii a hypotenzi eliminovat onemocnění:
- léky s belladonou, ženšenem, eleuterokokem ve složení;
- Zelenin kapky;
- Kofein, askofen - jedna tableta dvakrát denně, maximálně do 18,00.
Domácí metody řešení bradykardie nebo jak zvýšit srdeční frekvenci pomocí lidových prostředků
Příčiny nízké srdeční frekvence
Bradykardie bez zjevného důvodu je nejnebezpečnějším stavem. V tomto případě terapeut nebo pediatr předepisuje testy, hloubkovou diagnostiku (EKG) a konzultace s kardiologem.
Nízká srdeční frekvence může být způsobena:
- změny v srdci spojené se stárnutím;
- stresující časté nebo zdlouhavé stavy;
- poruchy funkce endokrinního systému (hypotyreóza);
- arteriální hypertenze;
- nerovnováha elektrolytů v těle;
- akumulace železa v těle (hemochromatóza);
- opojení;
- vaskulární ateroskleróza;
- ischemie srdce;
- infekce s infekcemi;
- zvýšený výkon;
- vegetativní-vaskulární dystonie;
- myokarditida;
- srdeční vady;
- kardioskleróza po infarktu;
- užívání léků a doplňků stravy.
Případy, kdy má člověk nízký puls, ale zároveň se cítí dobře, nestěžuje si na zdraví, se nazývají fyziologické. Léčba není nutná, zvláště pokud byla provedena vyšetření na srdeční patologii, která nebyla nalezena.
Obzvláště často je u sportovců pozorována fyziologická bradykardie, která je známkou vysoké vytrvalosti jejich kardiovaskulárního systému.
Důvody pro snížení srdeční frekvence
Pulz je opatření, které zobrazuje srdeční frekvenci za minutu. Pomocí tohoto parametru lze posoudit stav lidského zdraví. Pokud se značně odchyluje od normy, znamená to výskyt závažných patologií..
Norma je považována za parametr na úrovni 60-90 tepů za minutu na pozadí indikátorů normálního tlaku. To platí pro zdravé dospělé. Vyšší sazby u dětí a starších osob.
Bradykardie je stav, kdy je srdeční frekvence nižší než 60 tepů za minutu. U této patologie jsou parametry obvykle 50–55 úderů..
Důležité: Pro stanovení přesné diagnózy musí být tato podmínka přítomna nepřetržitě po dlouhou dobu. Jediné snížení srdeční frekvence nelze nazvat patologií, pokud chybí jiné příznaky
Vývoj bradykardie je způsoben patologiemi srdce, cév a endokrinního systému. Snížený puls je také pozorován z následujících důvodů:
- Intoxikace, otravy škodlivými látkami. V takové situaci jsou kromě bradykardie patrné příznaky otravy tělem..
- Zvýšený fyzický nebo emoční stres. V tomto případě je často pozorována tachykardie. Zvlnění se však může snížit. Vše závisí na individuálních charakteristikách organismu..
- Citlivost na povětrnostní podmínky. Někteří lidé pociťují bradykardii při změně počasí. V takové situaci může dojít ke zvýšené únavě, kolísání tlaku..
- Užívání určitých léků.
Mírná bradykardie je považována za běžnou volbu pro některé lidi, kteří se profesionálně věnují sportu. To je způsobeno zvykem těla na zvýšený stres na srdci a cévách..
Kromě toho je třeba mít na paměti, že někteří lidé mají zpočátku srdeční frekvenci pod normální hodnotou. To svědčí o individuálních charakteristikách. V tomto případě neexistují žádné projevy patologie nebo onemocnění. V takové situaci není nutné uměle zvyšovat puls..
Jak zvýšit srdeční frekvenci doma
Jak zvýšit srdeční frekvenci doma? Můžete použít následující metody:
- Pokud je příčinou nízkého pulsu hypertenze, srdeční neuróza, nervové poruchy, bude Corvalol účinný. Lék zvyšuje srdeční frekvenci, eliminuje stavy podobné neuróze, poruchy spánku spojené se stresem, úzkostí a vzrušením. Výše uvedené účinky tohoto léku se rozvíjejí velmi rychle a přetrvávají po dobu osmi hodin. Dávka je 15 až 30 kapek před jídlem ráno, na oběd a večer. V případě předávkování má lék hypnotický účinek..
- Cvičení pomůže zvýšit srdeční frekvenci. Lidem s nízkou srdeční frekvencí se doporučuje chodit plavat, lehce běhat, být častěji venku, kouřit.
- Srdeční frekvenci bolesti srdce můžete zvýšit masáží ušních lalůčků několik minut.
- Pokud je puls méně než 40-50 úderů za minutu, pak tonické nápoje obsahující kofein, silný čaj, přípravky z ženšenu, Eleutherococcus, Radiola rosea, guarana nebo belladonna pomohou zvýšit tlak. Velmi rychle zvyšují srdeční frekvenci: to netrvá déle než 3–5 minut. Mechanismus účinku těchto léků po jejich použití je křeč cév těla, ve kterých se zvyšuje tlak a podle toho i puls. Aby byl účinek patrný, léčivé byliny se užívají po dobu nejméně tří měsíců. Je však třeba poznamenat, že tyto prostředky se nedoporučují používat při hypertenzi, protože mohou vyvolat hypertenzní krizi.
- Dalším způsobem, jak zvýšit nízkou srdeční frekvenci, je použití hořčičné omítky. Aplikuje se na oblast těla, která se nachází vpravo od srdce. Optimální doba pro takový postup není více než tři minuty. Nedoporučuje se provádět manipulaci velmi často, protože by to mohlo vést k nežádoucím následkům..
Pití přiměřeného množství vína je preventivním opatřením proti srdečním chorobám. Tento nápoj pomáhá normalizovat srdeční frekvenci, rozšiřovat krevní cévy a stabilizovat krevní tlak. Chcete-li připravit lék, který vám pomůže zvýšit srdeční frekvenci, měli byste vařit jeden litr červeného vína. Poté přidejte 15 gramů medu, stejné množství kmínu a skořicových semen. Produkt se užívá teplý, 50 ml denně. Je třeba poznamenat, že s takovým postupem nemůžete užívat léky..
Citrony pomohou normalizovat puls: 10 kusů by mělo být nalito vroucí vodou a v tomto stavu by měly ležet na minutu. Poté je z každého citronu vytlačena šťáva. Deset hlav česneku je odebráno a rozdrceno do stavu kaše. Česnek bude lépe nasekaný trochou citronové šťávy. Nyní by měl být litr medu a česneku smíchaný s citronovou šťávou vložen do třílitrové nádoby. Výsledná směs by měla být smíchána a umístěna na chladném místě mimo sluneční světlo, ale ne v chladničce..
Nástroj je napuštěn po dobu deseti dnů, přičemž je třeba každý den protřepávat nádobu. Aby se lék užíval, měl by být nalit do menší nádoby a před použitím pokaždé protřepán. Produkt konzumujte 20 gramů jednou denně 30 minut před jídlem (nejlépe ráno na lačný žaludek). Rozdělte uvedený objem na 4 čajové lžičky, první lžíce by měla být absorbována do 60 sekund, zbytek - s přestávkou 60 sekund. Léčebný kurz je tři měsíce. Po roce lze léčbu v případě potřeby opakovat.
Pro milovníky ořechů existuje lék, který pomůže zvýšit puls: libra ořechových jader by měla být nakrájena mixérem. K nim se přidá 300 ml sezamového oleje a 300 gramů cukru. Výsledná směs by měla být promíchána, poté 4 citrony nakrájeny na hluboký talíř spolu s kůrou. Nalijte nakrájené citrony vroucí vodou. Přidejte tuto citronovou směs do připravené směsi ořechů. Lék se užívá 15 gramů třikrát denně před jídlem..
Ředkvičková šťáva a med smíchané ve stejném poměru pomohou zvýšit puls. Lék se užívá 15 gramů třikrát denně před jídlem..
Jak zvýšit pulz pomocí lidových a tradičních metod
Bradykardie je typ arytmie, při které srdeční frekvence klesne pod 60 tepů / min. Lékaři považují tento typ poruchy za symptom, nikoli za nemoc. Existuje několik způsobů, jak zvýšit srdeční frekvenci. Volba léčebných metod závisí na nemoci, která způsobila pokles srdeční frekvence..
V závislosti na příčinách bradykardie se rozlišují následující typy:
- Patologické. Vyskytuje se v důsledku cévních onemocnění a poškození srdce.
- Toxický. Je to způsobeno zvýšením koncentrace látek v krvi..
- Srdeční blok. Pulz se snižuje v důsledku skutečnosti, že signály systému srdečního vedení neprocházejí nervovými buňkami.
- Extrakardiální. Pokles srdeční frekvence nastává v důsledku patologických stavů nervového systému.
- Léčivý. Může to být způsobeno léky.
Vzácný puls je doprovázen následujícími projevy:
- závrať;
- pocit slabosti, mdloby;
- únava;
- namáhavé dýchání;
- kolísání krevního tlaku;
- bolest na hrudi kompresivní povahy;
- zhoršená koncentrace.
Léčba
Před výběrem způsobu, jak zvýšit srdeční frekvenci, je nutné diagnostikovat základní onemocnění, které vedlo ke zpomalení rytmu. Například k odstranění bradykardie z léků stačí zrušit lék, který vyvolává pokles srdeční frekvence. K zastavení toxické formy se používají léky, které blokují práci vápníkových a draslíkových kanálů. Kromě toho to může být způsobeno hyperaktivními hormonálními žlázami. V takovém případě bude nutná další konzultace s endokrinologem..
Je velmi důležité zjistit hladinu krevního tlaku. Například užívání stimulačních léků ke zvýšení pulzu při hypertenzi může vyvolat infarkt myokardu.
Pamatujte, že pouze lékař může diagnostikovat onemocnění a předepsat lék..
Pokud je puls v rozmezí 50-55 úderů / min, pak budou zcela jiné metody léčby než léky.
Látky obsahující kofein pomohou normalizovat srdeční frekvenci. Například lékárna prodává kofein, extrakt ze ženšenu a guaranu. Pikantní jídlo stimuluje srdce. Hořčičná omítka také pomůže zvýšit průtok krve a urychlí práci srdce..
Mírné cvičení může pomoci zvýšit vaši srdeční frekvenci. Plavání, lehké běhání a venkovní cvičení vám mohou pomoci stabilizovat srdeční frekvenci. Kromě toho posilují srdeční sval a cévní stěny. Kromě toho mají horké koupele pozitivní účinek..
Pulz můžete také zvýšit lidovými prostředky. Blahodárně působí odvar z řebříčku, nasekaného česneku a citronu a také zahřáté víno s koprovými semínky..
Pokud však pacient sníží srdeční frekvenci na 40–45 tepů za minutu, bude pravděpodobně nutná hospitalizace. V tomto případě následující léky pomohou zvýšit puls:
- Atropin sulfát. Obsahuje alkaloidy z čeledi lilkovitých. Zvyšuje srdeční frekvenci v případě předávkování betablokátory a léky, které zpomalují činnost vápníkových kanálů. Kontraindikováno u pacientů s glaukomem.
- Isandrin. Efektivní pro srdeční blok. Stimuluje práci beta-adrenergních receptorů, což stimuluje práci sympatického nervového systému a myokardu. Tento lék také aktivuje bronchioly. Isandrin není vhodný pro pacienty s extrasystolem a hypertenzí.
- Ipratropiumbromid. Snižuje aktivitu hormonálních žláz. Lék neovlivňuje funkci centrálního nervového systému. Je vhodný k úlevě od akutních záchvatů bradykardie, protože účinná látka začne působit do 1,5 hodiny po užití pilulky. Nedoporučuje se pro glaukom, prostatitidu, stenózu (zúžení) v gastrointestinálním traktu.
- Oruiprenalin sulfát. Droga má stejný účinek jako Isandrin, ale je měkčí.
- Efedrin hydrochlorid. Aktivuje činnost alfa a beta adrenergních receptorů a zlepšuje vedení atrioventrikulárního nervu v systému srdečního vedení. Tento lék zvyšuje krevní tlak. Droga nemá žádné hmatatelné vedlejší účinky.
V závažných případech může být nutný chirurgický zákrok. Implantace kardiostimulátoru zlepšuje vedení nervových impulsů do systému srdečního vedení.
Jak zvýšit srdeční frekvenci doma
Každý ohrožený by měl být informován o tom, jak zvýšit srdeční frekvenci doma. Metody zvyšování srdeční frekvence závisí na jednotlivých projevech zdraví pacienta a jeho krevního tlaku..
U hypertenze a neuróz pomůže tinktura Corvalol zvýšit tepovou frekvenci. Jeho další výhodou je eliminace úzkosti a poruch spánku..
Dávka tinktury je následující: 15-30 kapek třikrát denně před jídlem. Mohou jej užívat starší lidé, muži i ženy..
Následující techniky pomáhají zvyšovat puls, jehož hodnoty jsou pod normální hodnotou:
- fyzická aktivita - plavání, běh, chůze na čerstvém vzduchu;
- horká koupel;
- rychlá masáž ušních lalůčků.
Při normálním tlaku
Nízkou srdeční frekvenci můžete zvýšit za normálního tlaku pomocí joggingu a fyzických cvičení:
- zvedněte ruce nahoru, na několik sekund zamrzněte, prudce dolů;
- ležet na podlaze, zkroutit nohy v kruhu a po stranách 20krát;
- ležet na podlaze, ohýbat nohy, obtočit ruce kolem, vyvíjet úsilí, zkuste oddělit ruce tlakovými pohyby kolen;
- udělejte pěst a otevřete levou ruku.
Existuje mnoho možností, jak zvýšit srdeční frekvenci doma, od bylinného příjmu až po speciální léky. Přírodní léky prodávané v lékárnách nebo připravené sami vám pomohou odstranit nevolnost.
Pamatujte, že je lepší se nedoléčit, měli byste nejprve získat souhlas lékaře. Jak zvýšit srdeční frekvenci na normální: užívejte léky podle pokynů a doporučení lékaře, vzdejte se alkoholu a kouření, odpočívejte více, prožívejte klidné emoce a přepněte na zdravou stravu, omezte příjem živočišných tuků, sladkostí.
Léky na bradykardii
U osoby, která nemá závažné patologie, je možné zvýšit počet srdečních kontrakcí pomocí lidových prostředků. K tomu stačí vypít šálek silného zeleného nebo černého čaje. Pokud je to možné, přidejte klín čerstvého citronu.
Důležité! Chcete-li rychle normalizovat srdeční frekvenci, stojí za to vzdát se alkoholu a kouřit.... Existuje velké množství léků, které tomu pomohou, ale je třeba si uvědomit, že nemusíte užívat první lék, který narazí
Musí být předepsán lékařem.
Existuje velké množství léků, které vám s tím pomohou, ale je třeba si uvědomit, že nemusíte užívat první lék, který se objeví. Musí být předepsán lékařem.
Alternativní medicína má také širokou škálu receptů. Tradiční léčitelé doporučují užívat bylinky na srdeční tachykardii, na poruchy rytmu.
Každý ohrožený by měl být informován o tom, jak zvýšit srdeční frekvenci doma. Metody zvyšování srdeční frekvence závisí na jednotlivých projevech zdraví pacienta a jeho krevního tlaku..
U hypertenze a neuróz pomůže tinktura Corvalol zvýšit tepovou frekvenci. Jeho další výhodou je eliminace úzkosti a poruch spánku..
Dávka tinktury je následující: 15-30 kapek třikrát denně před jídlem. Mohou jej užívat starší lidé, muži i ženy..
Existuje mnoho možností, jak zvýšit srdeční frekvenci doma, od bylinného příjmu až po speciální léky. Přírodní léky prodávané v lékárnách nebo připravené sami vám pomohou odstranit nevolnost.
Pamatujte, že je lepší se nedoléčit, měli byste nejprve získat souhlas lékaře. Jak zvýšit srdeční frekvenci na normální: užívejte léky podle pokynů a doporučení lékaře, vzdejte se alkoholu a kouření, odpočívejte více, prožívejte klidné emoce a přepněte na zdravou stravu, omezte příjem živočišných tuků, sladkostí.
Pokud potřebujete rychle snížit srdeční frekvenci doma, můžete použít jednu z následujících metod:
- zhluboka se nadechněte a držte nos a ústa a zkuste vydechnout - tím se rozruší nerv vagus a v důsledku toho se sníží srdeční frekvence;
- zavřete oči a přitlačte prsty na oční bulvy - stačí mírný tlak na oční víčka po dobu 20-30 sekund, aby se normalizoval srdeční rytmus;
- ležet na rovném povrchu, lícem dolů a ležet tam 30-40 minut;
- vyvolat dávivý reflex - stejně jako výše uvedené metody vede k aktivaci parasympatického nervového systému a způsobuje bradykardii;
- tableta validolu, valocordinu nebo valoserdinu, která se umístí pod jazyk, nebo 20 - 30 kapek korvalolu se studenou vodou, pomáhá snižovat puls a srdeční frekvenci.
1 Kdy to udělat
Před zvýšením srdeční frekvence na normální hodnotu je důležité pochopit, kdy a proč by to mělo být provedeno.... Lidský puls je druh reakce stěn tepen na kontrakce srdce
V normálním stavu by člověk měl mít puls alespoň 60-100 úderů za minutu. Pokud mluvíme o změnách indikátorů mrtvice, pak nejčastěji mluvíme o jejich zvýšení, tzv. Tachykardii. Někdy však člověk může zaznamenat pokles srdeční frekvence. Obvykle je tento projev zaznamenán u bradykardie. Tuto diagnózu může stanovit pouze ošetřující lékař poté, co pacient podstoupí řadu studií..
Lidský puls je druh reakce stěn tepen na kontrakce srdce. V normálním stavu by člověk měl mít puls alespoň 60-100 úderů za minutu. Pokud mluvíme o změnách indikátorů mrtvice, pak nejčastěji mluvíme o jejich zvýšení, tzv. Tachykardii. Někdy však člověk může zaznamenat pokles srdeční frekvence. Obvykle je tento projev zaznamenán u bradykardie. Tuto diagnózu může stanovit pouze ošetřující lékař poté, co pacient podstoupí řadu studií..
Při bradykardii, srdečním rytmu člověka, srdeční rytmus je narušen, puls klesá na 60 úderů za minutu. Podobný stav může být příznakem jiných, nebezpečnějších nemocí. Proto se doporučuje, aby při poklesu tepové frekvence nedocházelo k samoléčbě doma, ale k určení skutečné příčiny změn a postupu léčby se poraďte s lékařem. Specialista může navíc doporučit, jak správně a hlavně rychle zvýšit puls. To je zvláště důležité pro ty, kteří opakovaně zaznamenávají pokles srdeční frekvence, a proto je někdy nutné přijmout nouzová opatření k jejímu zvýšení..
Abychom pochopili, jak správně zvýšit puls bez poškození těla, je důležité, aby osoba poznala důvody, které přispívají ke snížení ukazatelů.
Mezi další patří:
- bradykardie;
- nemoci nervového systému;
- organické srdeční poruchy;
- těžká intoxikace;
- infekce;
- užívání určitých léků.
Pokud má pacient mírný pokles srdeční frekvence a sám se za těchto podmínek cítí docela dobře, neměli byste se snažit situaci změnit. Další možné způsoby zvýšení srdeční frekvence by měly být zváženy podrobněji..
Drogová terapie
Přístup k léčbě bradykardie je složitý; jeho součástí je příjem řady léků. Při výběru léku musíte vzít v úvahu důvod, který způsobil nízký puls. Pokud má pacient hormonální poruchu, lékař předepíše vhodné léky k její normalizaci. Před tím bude pacientovi přidělen krevní test z žíly a případně další instrumentální studie pro správnou diagnózu poruchy..
Za přítomnosti neurologických důvodů se jedná především o syndrom autonomní dysfunkce, při komplexní terapii se používají léky, které snižují aktivitu nervu vagus, například Amisil, Bellataminal.
Metody léčby sinusové bradykardie
Léky se stimulačním účinkem na tělo se osvědčily. Tyto léky patří do skupiny adaptogenů rostlinného, živočišného, minerálního a syntetického původu. Z bylinných přípravků, tinktury eleuterokoků, citronové trávy, ženšenu a rhodioly, se rozlišují kapky Zelenin. Aplikujte je dovnitř v čisté formě nebo zřeďte ve vařené vodě při pokojové teplotě.
Biogenní stimulant Apilak by neměl být ignorován. Obsahuje mateří kašičku - zvláštní tajemství, které produkují včelí žlázy, aby nakrmily své potomky. Jedná se o velmi cenný produkt, bohatý na vitamíny, stopové prvky, enzymy, nukleové a mastné kyseliny, díky čemuž je pro lékaře a pacienta téměř nepostradatelný při rozhodování o tom, jak zvýšit puls.
Dalším hodným představitelem skupiny adaptogenu je Mumiyo. Lék je dostupný ve formě tablet, pasty a rektálních čípků. Účinná látka se shromažďuje na řadě vysokohorských hornin, poté produkt prochází čistícími procesy a dalšími technologickými procesy, které jej převedou do formy nezbytné pro léčivo.
Mumiyo má silný regenerační, regenerační a tonizující účinek na tělo. Specifický účinek je způsoben komplexem biologicky aktivních látek organické i anorganické povahy, které tvoří.
Adaptogeny by měly být používány v kurzech ráno
Je důležité dodržovat předepsané dávky a nepřekračovat je, aby nedošlo k poruchám spánku, tachykardii, bolestem hlavy, zvýšenému krevnímu tlaku a alergickým reakcím..
U některých léků byste neměli očekávat okamžité výsledky, protože většina z nich má kumulativní účinek..
Příčiny nízké srdeční frekvence
Vnější faktory přispívající k výskytu krátkodobé bradykardie, která nevyžaduje lékařský zásah:
- Sportovní aktivity (plavání, fotbal, běh, veslování, silový trénink). Snížená srdeční frekvence (45-50 úderů / min.) Se projevuje u profesionálních sportovců a dětí, které trénují v několika úsecích současně. Útoky se však obvykle vyskytují v noci a nejsou doprovázeny dalšími příznaky. V lidském srdečním svalu se tvoří další vlákna díky neustálé práci orgánu ve vylepšeném režimu. Tělo se proto přizpůsobuje takovému rytmu života a zajišťuje potřebný krevní oběh při nízké srdeční frekvenci.
- Podchlazení (dlouhodobé vystavení studené vodě). Tento termín znamená komplexní ochlazení těla na teplotu nižší než 35 stupňů. Bradykardie se objevuje jako obranná reakce. Srdce se začíná méně stahovat, aby šetřilo energii. Tento stav se podobá pozastavené animaci..
- Neúmyslný tlak na oční bulvy nebo sevření vagusového nervu v krční tepně kravatou způsobí stimulaci reflexní zóny srdce. Pulz klesá asi o 10 tepů / min..
Patologické příčiny poklesu srdeční frekvence:
- Užívání léků (srdeční glykosidy, beta-blokátory, morfin, amisulprid, adenosin) v nadhodnocené dávce nebo v přítomnosti individuální intolerance ke složkám, které je tvoří. Nesprávné užívání léků vyvolává vývoj nežádoucích účinků nebo otravy vyžadujících lékařskou péči.
- Věková a získaná kardioskleróza, při které se v myokardu objevují ostrovy pojivové tkáně. To vede ke zhoršení kontraktility srdce..
- Hypotyreóza Nedostatek hormonů štítné žlázy zapojený do většiny životně důležitých procesů v těle. Lékař určí tuto příčinu bradykardie přítomností souběžných příznaků. Útoky se budou objevovat stále častěji a poté budou trvalé.
- Infekční onemocnění (virová hepatitida, tyfus, sepse). Nastává doba, kdy tělo nemůže s infekcí bojovat a práce srdce je narušena, o čemž svědčí pokles krevního tlaku a postupný vývoj dysfunkce různých orgánů a systémů. Patologie často končí smrtí pacienta.
- Srdeční onemocnění (infarkt myokardu, endokarditida, myokarditida, ischemie). V tomto případě je tkáň vodivého systému poškozena, což vede k předčasné redukci kardiomyocytů a zpomalení pulzu. Příznak není pro tento typ patologie trvalý, proto je předepsána další diagnostika.
- Zvýšený tonus parasympatiku NS v důsledku neuróz, intracerebrálního krvácení, peptického vředu, mediastinálního nádoru, traumatu hlavy, krku a hrudníku. Tyto stavy vedou k sevření nervu vagus..
- Otrava chemickými prvky (pesticidy, olovo, drogy, nikotin). Současně se bradykardie vyvíjí velmi rychle a srdeční frekvence závisí na množství toxinu, které vstoupilo do krve.
- Kromě srdečních onemocnění se na pozadí vysokého snižuje s aterosklerózou a VSD, zejména u starších pacientů.
Aby se zabránilo vzniku nepříjemných následků, léčba patologické bradykardie se provádí pouze v nemocničním prostředí, proto s prodlouženým poklesem srdeční frekvence lékaři doporučují podstoupit vyšetření.
Léky než zvyšování pulzu za normálního tlaku
Nedoporučuje se uchýlit se k léčbě farmakologickými látkami samostatně; je nutné podstoupit komplexní vyšetření kardiologem, který předepíše léčbu na základě lékařských indikací. V opačném případě je možné zvýšit tlak spolu s pulsem, což v podmínkách hypertenze povede k hypertenzní krizi s potenciálními smutnými následky..
Některá koření zvyšují srdeční frekvenci bez ovlivnění krevního tlaku. Štipka skořice, hřebíček, muškátový oříšek zpestří chuť jídla a pomůže s bradykardií.
Následující léky se nejčastěji používají na klinice pro bradykardii spojenou s hypertenzí:
- Tonizující tinktury - jsou předepsány pacientům s chronickou bradykardií bez organické patologie. Tyto léky dodávají nárůst síly a energie, zrychlují a zrychlují srdeční rytmus a zlepšují krevní oběh. Patří mezi ně tinktura ze ženšenu, echinacey, eleuterokoka. Dávka musí být nižší než průměrná terapeutická dávka uvedená v inzertu - jinak může dojít ke zvýšení tlaku.
- Kofein je psychostimulant, mechanismus jeho působení je ústřední, to znamená, že látka ovlivňuje mozek, zejména medulla oblongata, kde se nachází vazomotorické centrum. Jeho aktivace vede ke zvýšení srdeční frekvence, ale tlak se může zvýšit pouze nepřímo. Účinné může být použití Citramonu nebo Kofitsilu nebo jen malého šálku přírodní kávy..
- Léky, které zlepšují mozkovou cirkulaci, jsou nootropika, která optimalizují mozkový metabolismus, rozšiřují lumen mozkových cév a zlepšují mikrocirkulaci v tloušťce tkání. Tyto léky pomáhají hlavnímu orgánu těla vyrovnat se s nedostatkem kyslíku bez komplikací. Rovnováha mezi procesy aktivace a inhibice (aktivita sympatického a parasympatického nervového systému) vrací puls zpět do normálu. Toto je piracetam, cinnarizin, fenotropil,
- Stopové prvky - přípravky obsahující hořčík a draslík normalizují práci srdečního vodivého systému, pomáhají při arytmiích a bradykardii. Tyto ionty jsou nezbytné pro dobré vedení nervových impulsů v srdci, kontrakci svalových vláken (obsažené v přípravcích Cardiomagnyl, Aspecard).
- Kardiotonika - jsou předepisovány pouze pro těžké srdeční selhání a jsou vydávány na lékařský předpis. Jedná se o prostředky, které se hojně hromadí v těle, jejich účinek trvá dlouhou dobu, někdy až několik dní, takže je důležité dodržovat dávku a frekvenci podávání. Jedná se o digoxin, digitoxin, dobutamin a další.
Ke zvýšení srdeční frekvence je užitečné aktivně masírovat ušní lalůčky - to zlepšuje mikrocirkulaci a reflexivně vede ke zvýšení srdeční frekvence.
Pokud spolu s pulsem po užití toho či onoho léku stoupne také tlak, je nutné o tom informovat ošetřujícího lékaře, který upraví terapii.
Způsoby řešení bradykardie
Existuje mnoho osvědčených léků než zvýšení srdeční frekvence za normálního tlaku. Pokud je tlak nízký nebo vysoký, musíte použít agresivnější nebo naopak snadné metody domácí léčby..
Mezi nejčastější možnosti řešení nemoci patří:
- silný čaj nebo káva je jednou z nejúčinnějších a nejrychlejších možností pro zvýšení srdeční frekvence. Nejlepší je použít černý čaj a instantní kávu. Do nápoje můžete také přidat citron a cukr. Nezapomeňte na sladký mátový čaj;
- tinktura na bázi hlohu, třezalky tečkované, kořene Rhodiola rosea a šípky. Všechny komponenty musí být umístěny do skleněné nádoby, naplněné horkou vodou a vyluhovány po dobu dvou hodin. Tinkturu musíte použít půl sklenice 3krát denně před jídlem;
- Lehké cvičení nebo cvičení je nejjednodušší způsob, jak zvýšit srdeční frekvenci bez zvýšení krevního tlaku. Jízda na kole nebo jogging po dobu 10 minut vám mohou pomoci normalizovat srdeční frekvenci. Pravidelná návštěva bazénu má pozitivní vliv na tělo;
- černá čokoláda. Má tonizující účinek a normalizuje srdeční frekvenci. Můžete použít výhradně tmavou čokoládu hořkých odrůd, protože mléko jednoduše nepomůže. 15 gramů čokolády stačí ke zvýšení srdeční frekvence na 70 úderů za minutu;
- alkoholové tinktury. Účinné prostředky založené na účinných léčivých bylinách: rhodiola, ženšen a eleuterokok. Ale tady je důležité být opatrný, protože užívání těchto tinktur za zvýšeného tlaku je přísně zakázáno;
- tablety taurinu nebo kofeinu. To je způsob, jak současně zvýšit krevní tlak a puls. Léky si můžete koupit v jakékoli lékárně. K normalizaci pulzu stačí vypít 1-2 tablety;
- citronové tinktury. Vytlačte šťávu z 10 citronů, poté si vezměte česnekovou kaši v poměru 1: 1. Všechny přísady musí být vloženy do třílitrové nádoby a naplněny litrem. Směs dobře promíchejte a nechte 11 dní na tmavém místě. Musíte si vzít 20 gramů na prázdný žaludek, 40 minut před jídlem po dobu tří měsíců.
Pokud je pokles pulsu doprovázen periodickou bolestí nebo bolestí v oblasti srdce, masáž ušních lalůčků po dobu 10 minut pomůže překonat nepříjemné příznaky a normalizovat puls..
Účinnost boje proti bradykardii závisí na tom, zda je člověk připraven vzdát se svých špatných návyků. Správná denní rutina, vyvážená strava a také odvykání kouření a alkoholu pomůže zabránit možnému relapsu nemoci..
Klepat na srdce. Jak opravit tepovou frekvenci doma?
Změna srdečního rytmu je často mimořádně nepříjemný stav, kdy srdce buď doslova nastoupí, nebo začne pracovat znatelně pomaleji. Mnoho lidí, kteří netrpí arytmiemi, je touto skutečností znepokojeno. A přirozeně se snaží pochopit příčiny této patologie a položí si otázku: jak si můžete rychle pomoci doma?
Lékař by samozřejmě měl upravit srdeční rytmus. Někdy si však můžete poskytnout první pomoc improvizovanými prostředky..
Zvýšená srdeční frekvence - co dělat?
Zvýšený puls je považován za více než 90 úderů za minutu - toto pravidlo je relevantní pro všechny kromě dětí. Když srdce neustále zrychluje, mluví o tachykardii. Zejména by měl být upozorněn puls 120 tepů a více - zde je nutné okamžité odvolání k specialistovi. Stojí za připomenutí, že tachykardie je stav, kdy srdeční sval nemůže provádět normální krevní oběh, což znamená, že srdce nedostává kyslík, který potřebuje..
Existuje několik různých receptů tradiční medicíny, které jsou nabízeny jako první pomoc. Prvním je použití studené vody k osvěžení a zpomalení srdečního rytmu. Existuje například doporučení opláchnout si obličej studenou vodou nebo nastříkat stříkací lahví. Alternativně můžete použít kostku ledu. Princip je založen na skutečnosti, že tělo zažívá určitý šok z takového účinku a normalizuje svou činnost.
Další možností je použití dechových cvičení. Umožňuje vám správně rozdělit dýchání, přispívá k nasycení těla kyslíkem a uklidňuje nervový systém, normalizuje všechny impulsy. Na webu je spousta možností cvičení, ale musíte si pozorně přečíst kontraindikace každé z nich, abyste si ještě více neubližovali..
Jemná masáž - doslova lehké tahy na krku - vám pomůže uklidnit se. Je třeba si uvědomit, že lékaři nedoporučují žádný tlak - ani na oblast očí, ani na oblast solar plexus. Ve skutečnosti tímto způsobem můžete jen ostře zpomalit puls, což s sebou nepřináší nic dobrého. Výjimečně jemné a hladké pohyby hladením.
Další možností, kterou tradiční medicína nabízí, je ležet na posteli nebo pohovce na břiše a chvíli tam ležet..
"Nejprve musíte zjistit příčinu zvýšené srdeční frekvence." Koneckonců, může jich být mnoho - od vnějších vlivů, jako je počasí, psychosomatické poruchy a stres, až po vnitřní projevy různých nemocí - alergie, srdeční patologie, infekce, záněty atd. S tachykardií můžete bez nadšení provádět dechová cvičení a masáž očí. Můžete také použít sedativní léčivé byliny, “říká profesor, MD, kardiolog, odborník na zdraví Ligy národů Mehman Mammadov.
Nízká srdeční frekvence - jak se vyrovnat?
Stává se také, že srdeční frekvence je znatelně podprůměrná. Norma se obvykle nazývá frekvence úderů 60. Pokud se rychlost sníží a znatelně, mluví o bradykardii. Důvody pro snížení srdeční frekvence u žen jsou změny hormonálních hladin během těhotenství, vegetativní-vaskulární dystonie, důsledky zánětu štítné žlázy. U mužů může puls zpomalit v důsledku otravy z povolání chemickými látkami v nebezpečných průmyslových odvětvích, kvůli těsnému límci, kouření a podchlazení.
Na webu je také několik populárních tipů, které doporučují zvýšit kontrakci srdce. Prvním je příjem přírodních energetických nápojů, jako je káva nebo čaj, obzvláště dobrá je zelená. Tradičně obsahují látky, které aktivují práci srdce a cév. Ale tady byste měli být opatrnější - není nutné je pít v litrech ve snaze obnovit puls. To povede k opačnému výsledku a ke zhoršení pohody..
Dalším tipem je dát si teplou koupel. Osvěžuje a tonizuje krevní cévy těla, aby jimi krev protékala rychleji..
Někdy se doporučuje použít hořčičné obklady, které by měly stimulovat proces zrychlení pulzu..
"Při nízké srdeční frekvenci se užívají tzv. Biostimulanty, jmenovitě tmavá čokoláda a káva." Kromě toho se také praktikují postupy ke zvýšení průtoku krve do životně důležitých orgánů. Mohou to být obklady různých druhů a takové cvičení, jako je zvedání nohou. Poradenství z internetu o teplé lázni je však nebezpečné - nedoporučuje se, aby nedocházelo k neočekávaným následkům, “poznamenává kardiolog..
Obecně však lékař poznamenává, že pokud dojde k problémům s pulsem, je lepší neexperimentovat. Pulz musí být udržován pod kontrolou a dnes k tomu existuje mnoho speciálních léků. Přirozeně jim může poradit pouze odborník, který se spoléhá na celou historii pacienta. "Lékař by měl být konzultován v případě všeobecné slabosti, pokud je pulz snížen, v případě závratí a v případě ztráty pracovní kapacity," poznamenává Mehman Mammadov..